锻炼可减轻超重孩子心理忧郁提升自信心 动态_保健养生

据美国《儿童心理学杂志》上最新研究表明，每天体育锻炼1小时即可减轻超重孩子的忧郁症并能提升他们的心理自信心。 研究人员对207名7至11岁的超重学生进行研究。他们将这些不爱动的超重孩子分为3组

心情烦躁、日常生活紧张该怎么办？近日《美国化学学会杂志》的报告指出，进行户外五分钟锻炼，能有效帮你摆脱不良情绪，提升自身自信心。 研究人员对1200多名英国人进行了研究。他们发现，经常在树木繁

5、混合型：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。 6、兴奋衰弱型：此类神经衰弱多由兴奋

著名歌星陈琳自杀身亡的消息让人扼腕叹息，东南大学附属中大医院神经内科心理医师指出，自杀的患者70%都患有忧郁症，如果陈琳能够早期进行药物治疗，就有可能避免自杀悲剧的发生。 该院神经内科心理

英国科学家发现，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。 科学家对42名年龄

英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关，但这种颜色可能增强自信心，减轻压力和使人感到更愉快。蓝色的好处不止这些，它还能让人的思维更敏捷。 英国苏塞克斯大学研究人员让志愿

据英国《每日邮报》报道，许多人或许都有这样的感受，端坐在办公桌前就会意气风发，而松松垮垮地坐着就会感觉意志消沉。这其中包含着一定的科学道理。最近，科学家声称端坐在办公桌前能够增强自信心。

3月1日讯镜子家家都有，人人都照。可你知道怎样照镜子能让人放松吗？ 美国心理学家布里斯托表示，镜子照得巧，能让人充满信心，拥有良好心 情。首先，像“立正”那样，笔直站在镜子面前，对着自己

加拿大约克大学的一项研究发现，3个月大的婴儿已经表现出明显的嫉妒心理，而不是现有理论认为的两岁后才会有所显露。 从事儿童心理和智力发育研究的玛丽亚·莱赫斯特率专家小组对50名3个

荷兰研究人员在2月15日英国的《自然神经学》发表了一篇报告说,有一种高血压药能消除不愉快的记忆,可用于今后的心理疾病。 报道称，研究人员对60名测试都看蜘蛛图片并受轻微电击，另一部分也看蜘