研究表明:悲伤情绪更有助于心理成熟 动态_保健养生

科学家警告我们说，越来越多的人把悲伤视为疾病，并通过药物来对付悲伤，因而失去拥抱自己悲哀一面的机会，也从情感上失去了走向成熟的动机。 俗话说，“所有打不倒我的，只能让我更坚强&rd

近日，美国最新一项研究表明，睡眠不足，会使自己难以控制情绪，会引起行为失常。 研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到“剥夺睡眠组”，这一小组的人员在35小时

英国南安普敦大学一个科学家小组在《心理科学最新动向》上刊登的研究报告中指出，怀旧情绪有助于改善健康，提高自信心，增强社会关系，使生命更有意义。 科研小组成员蒂姆·维尔德斯屈特指出

美国科研人员通过研究发现，人的一些面部表情是与生俱来的，并非通过后天观察模仿习得，这种能力很可能由基因决定。 这项研究的对象是2004年夏季奥运会以及残奥会上来自20多个国家的柔道运动员，研究

美国斯坦福大学和斯沃思莫尔学院的研究人员发现，人们会因选择太多而感到为难，因拿不定注意而紧张，因不知道自己的决定是否正确而担心。 研究人员认为，产生这一结果的关键问题在于：当人面对太多选择时，

你是否为自己的睡眠质量而担忧，据美国最新的一项研究表明，每日早上与晚上各喝樱桃汁，夜晚睡觉的质量将会得到明显的提高。这项研究成果发表在《药物强化性食品》刊物上。 研究表明，大约有四分之一的人患

最新一期的《神经科学杂志》发表研究称，睡前学习可增强记忆效果。这项研究是由英国约克大学等机构的研究人员研究完成的。 研究人员请两组志原者学习一些研究人员发明的单词。一组志愿者晚上学习后立即进行

很多人认为家庭主妇/主夫，比上班轻松的多。但近日，《身心医学》杂志刊登美国一项最新研究发现，忙家务比职场压力更大，更有害心脏健康。 匹兹堡大学医学院科学家调查了113名全职男女，并记录下参试者

瑞典研究人员在最新一期美国《儿科学杂志》上报告说，家庭压力大会增加孩子患肥胖症的风险。 为了研究家庭压力与肥胖的关系，瑞典林雪平大学研究人员以７４４３个家庭为研究对象，从这些家庭的孩子出生开

《美国医学协会杂志》上发表了一篇历时6年才完成的报道。 报告指出经常献血者心脏病病死率低。 其研究对象为年龄在43～87岁的男性和女性，总人数为1277人。这些人都患有四肢动脉血管性疾病，由于