最新研究显示缺少睡眠的人更易发胖 动态_保健养生

据澳大利亚一项新研究显示，睡眠与体重之间存在关联，缺少睡眠的人在体重上会快速上升。 研究人员对92名年龄在22至45岁之间的健康试验都进行11天的研究。每个人在前两天保证10小时的睡眠时间，随

我们的生活常识告诉我们,喝牛奶可以强健骨骼,但美国一项最新的研究表明,水果在这一方面的功效比牛奶更胜一筹。 美国《临床营养期刊》在健康中心的一项研究显示，据说，这项研究是第一个指出水果会影响骨

美国科学家在最新一期《美国胃肠病学杂志》发表研究表明，与上班时间规律的人相比，那些昼夜倒班的人更易患肠易激综合症。 功能性肠病在医学上称为肠易激综合征，多因生活饮食不规律、工作紧张等原因造成，

英国《每日电讯报》21日援引研究项目负责人、敦提大学教授苏珊娜·兹迪克的话报道：“研究数据显示，大多数宝宝在婴儿车里感觉枯燥和压力过大。而在压力下长大的孩子成年后容易焦虑

英国最新一家心理健康研究称，如心情抑郁，可到附近绿树丛中走走，以消除忧郁情绪。研究指出，“环境疗法”可帮助数以百计的心理疾病患者，并且多数情况下，效果明显。 英格兰艾塞

在最新的英国《柳叶刀》杂志报道，西班牙巴塞罗那临床医院经研究发现，睡眠紊乱的人患路易体痴呆和帕金森氏症等神经系统疾病的风险较高。 这是研究机构在91年到03年间对44名睡眠紊乱者进行跟踪研究后

最新研究表明，笑起来可看到缺牙的人更有可能会死于心血管疾病。这项研究被发表在《牙周病学》杂志上。研究称，心血管疾病，尤其是冠状动脉疾病，与（一个人剩下）的牙齿数目关系非常密切。 瑞典研究人员对

美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。 美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重

美国与瑞的一项最新研究表明，如你要保护苗条的身材，最好的办法就是要保持充足的睡眠，不应熬夜。 美国的研究人员表示，经常熬夜更易使人发胖，这主要的原因是，晚上很难找到健康食物；熬夜会让你选择高热

据印度IANS通讯社近日报道，澳大利亚昆士兰大学的研究人员在对过去20年发表的14项关于精神病人口腔状况研究进行分析后发现，有严重心理问题的人，掉牙的几率是其他人的3倍。 英国精神病学杂志报道