最新一项研究显示素食者骨骼密度较低 动态_保健养生

澳大利亚研究人员近日研究表示，与常吃肉类食物的人相比，素食者的骨骼密度相对稍低，也相对虚弱。 澳大利亚和越南研究人员就饮食与骨骼的关系对2700多人进行了一项研究，结果显示，素食者的骨骼密度比

美国芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 睡眠对于中年人的

适量服用鱼油有益于心脏及大脑的健康，但最新研究显示，服用鱼油不会有助于提升认知能力。这项研究被发表在《美国临床营养学》杂志上。 研究人员对748名70岁到80岁之间没有患痴呆症或其他智力障碍的

我们的生活常识告诉我们,喝牛奶可以强健骨骼,但美国一项最新的研究表明,水果在这一方面的功效比牛奶更胜一筹。 美国《临床营养期刊》在健康中心的一项研究显示，据说，这项研究是第一个指出水果会影响骨

据澳大利亚一项新研究显示，睡眠与体重之间存在关联，缺少睡眠的人在体重上会快速上升。 研究人员对92名年龄在22至45岁之间的健康试验都进行11天的研究。每个人在前两天保证10小时的睡眠时间，随

美国一项研究发现，人在恐惧时产生的汗液散发出一种化学信号。周围其他人会下意识地接收这种信号，从而同样产生恐惧感。 研究人员分析，人在受到惊吓时会散发出一种“信息素”荷尔

这项研究刊登于美国《内科学文献》月刊。美国研究人员１２日说，每天睡眠不足７小时会降低人体免疫能力，增加罹患感冒风险。 研究发现，每天睡眠不足７小时的人与不少于８小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙

美国最新一项研究发现，每次约15分钟的深思可以有效地帮助降低血压。另一项研究表明，爱也可以降低血压。 据介绍，研究人员共组织了5000名学生加入该研究，将这些学生分成两组，一组从事沉思练习，另

芬兰最新一项研究表明，有些人在醉酒后脾气变得暴躁应该是低糖原水平作怪。研究人员建议，药物疗法与规律的饮食可以避免这种情况。 由赫尔辛基大学与该大学医院组织的研究项目分析了49名“冲

在最新的英国《柳叶刀》杂志报道，西班牙巴塞罗那临床医院经研究发现，睡眠紊乱的人患路易体痴呆和帕金森氏症等神经系统疾病的风险较高。 这是研究机构在91年到03年间对44名睡眠紊乱者进行跟踪研究后