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01.调查显示:适度忧虑意识让人更加长寿富有 动态_保健养生
一直以来，我们总是认为快乐的人更加健康长寿，但美国一项最新研究发现，与那些无忧无虑的“乐天派”相比，有些小烦恼的人反而更加健康、更加富有。这是美国伊利诺伊心理学家们进行的一项研究，是...查看完整版>>调查显示:适度忧虑意识让人更加长寿富有 动态_保健养生02.调查称气候环境影响长寿 哪种环境易长寿？ 动态_保健养生
世界上许多国家在进行人口普查时发现，长寿老人比较集中的地区，多半为海拔1500米至2000米、环境清静、气候宜人的山区。例如，位于巴基斯坦东部的罕萨，就是一个被崇山峻岭包围、时常云雾缭绕、终日空气新鲜的长寿村...查看完整版>>调查称气候环境影响长寿 哪种环境易长寿？ 动态_保健养生03.美调查发现长寿第一要诀:与家人和睦 动态_保健养生
据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体...查看完整版>>美调查发现长寿第一要诀:与家人和睦 动态_保健养生04.研究调查显示友情和社交能使人延年益寿 动态_保健养生
据美国《纽约时报》报道，研究人员发现，人们要对付病魔、消除负面情绪以及延年益寿，除了求助于医生、励志书籍和补助药物外，友情和社交也是关键因素，但人们往往忽略了这一点。澳大利亚一项长达10年的研究...查看完整版>>研究调查显示友情和社交能使人延年益寿 动态_保健养生05.调查显示笑可使糠尿病患者降低心脏病发作风险 动态_保健养生
美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心脏病发作的风险，这也再次验证了“笑是良药”的说法。科...查看完整版>>调查显示笑可使糠尿病患者降低心脏病发作风险 动态_保健养生06.每周步行两次改善情绪让人更乐观 动态_保健养生
你是否常常闷闷不乐？出去散散步吧！据日本最新一期《国际运动医学杂志》报道，研究人员发现，每周坚持步行两次，每次20分钟，就能显著改善情绪，让人更加积极乐观。研究人员把200名42岁~75岁的成年人随机分...查看完整版>>每周步行两次改善情绪让人更乐观 动态_保健养生07.研究显示:我国青少年心理健康成问题 动态_保健养生
北京师范大学心理学院一课题组的最新研究表明：从上个世纪90年代至今，我国青少年的心理健康水平明显下滑。这是该课题组历时3年多完成的一项国家社会科学基金项目的成果之一。 课题组对上个世纪90年代以来青...查看完整版>>研究显示:我国青少年心理健康成问题 动态_保健养生08.研究显示控制老年人饮食可改善记忆 动态_保健养生
德国研究人员刊登在美国《国家科学院学报》上的报告说，研究人员把50名平均年龄为60岁的老年人分成3个小组，要求第一组每天减少摄入30％热量，第二组没有饮食限制，第三组多食用橄榄油和鱼肉等富含不饱和脂肪酸的...查看完整版>>研究显示控制老年人饮食可改善记忆 动态_保健养生09.研究显示怀孕可以让女性更聪明 动态_保健养生
澳大利亚等国科学家研究发现，怀孕非但不会让女性变笨，还会让她们更聪明，提高终生认知能力。 研究人员称：“怀孕让女性终生思维更敏捷，保护大脑免受老年时神经退化疾病困扰”。 对于缘何不...查看完整版>>研究显示怀孕可以让女性更聪明 动态_保健养生10.研究显示经常运动可增强记忆学习能力 动态_保健养生
常言道：“生命在于运动。”英国研究人员发现，加强体育锻炼不仅对身体健康大有好处，而且可以刺激脑细胞生长，增强记忆力和学习能力。这项研究成果发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。经过...查看完整版>>研究显示经常运动可增强记忆学习能力 动态_保健养生

 

 

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