研究表明:生活中乐观心态不利于减肥 动态_保健养生

虽然在日常生活中人们需要保持好心情，但日本最新一项研究表明，心态乐观对于减肥却不利。这份研究报告发表达《生物心理社会医学》刊物上。 日本京都同志社大学研究人员斋藤瞳带领同事对101名年龄在30

日前一项最新的研究结果表明，绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢及脂肪分布的减少有明显示的作用。其对减肥尤其是腰腹部的脂肪确实有益。 饮用绿茶这一主要集中在亚洲特别是东亚地区的古老习惯，与降低心血管疾

笑是最好的药。据英国《每日星报》1月12日报道，最新研究表明，如今的“沙发土豆”可以坐在沙发上减肥了，因为大笑是最好的减肥妙招。 研究人员表示，1个小时的哈哈大笑，可以

日本最新一项研究表明，柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。 日本川崎市一技术研究中心的研究人员指出，人们从古代就开始使用一些特定植物的香

据英国路透社的一篇最新报道，科学家研究发现，血压高会损伤记忆力。这项研究是针对近二万人所得到的结果，在45岁以上的人群中，高血压与记忆障碍有关，其原因可能是过高的舒张压导致损害大脑的小动脉。

巴黎5月5日电很多减肥者都经历过类似的苦恼：体重虽然在一段时间之内有所下降，但很快就会反弹。瑞典科学家最近的一项研究部分解释了这种现象。 据5日出版的法国《费加罗报》报道，瑞典卡罗琳医学院一个研

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选

一些减肥药和戒烟药会增加使用者患抑郁症或焦虑症的几率。 丹麦的研究人员通过对4000多名研究对象的安慰剂对比实验发现，用于减肥和戒烟的药物有可能会导致严重的抑郁和焦虑症状。在使用药物控制体重和

都说运动是减肥的关键，但这也是不绝对的。以下为你介绍的三类运动可能会让你越练越“肥胖”。 1、短时间运动。 在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量

有些人天生就是唯唯诺诺的应声虫，据最新的一项研究表明，这是由于基因所决定的，使他们更易跟着他人的指示亦步亦趋。研究人员发现，要做出一个决定往往要听从于大脑的两部分，即一个是听众劝说而别一个听从经验