白日梦对身体健康有益还可激发潜能 动态_保健养生

白日梦不但能想出好点子，对人体健康也有益。据德国健康杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈60%～70%的不适和疾病。而每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边幻想，对免疫系统起着良好的促进作用。

第六个世界献血者日，主题是“持续定期献血，保障血液安全”。据医生介绍，定期献血不仅能挽救另一个人的生命，同时也有利于献血者自身健康。 专家表示，对于健康的成年人来说，一

英国一项研究报告日前声称，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时，对身体健康造成的损害，相等于每天吸两包烟。 上海中医药大学一项长达5年的肺癌流行病学调查也发现了同样问题。该调查发现，在

美国最新研究表明，使用含三氯苯氧氨酚成分肥皂后，细菌对抗生素出现某种耐药性。与使用普通肥皂的人相比，使用含额外杀菌成分的肥皂的人在防止传染病及降低细菌水平上有效性更低。 根据疾病控制和预防中心

你是否还认为有机食品可以提升自身的健康水平。但美国最新一项研究表明，目前还没有明确的事实依据能证明有机食品能带来与健康有关的营养益处。这项研究结果被发表在《美国临床营养学杂志》上。 英国伦敦卫

据美国广播公司网站8月15日报道，台湾研究人员近期在医学专业杂志《柳叶刀》上发表的一份研究报告显示，每天只需锻炼15分钟，平均可延寿3年，还能降低癌症风险。 研究人员将研究对象的锻炼程度分为5

新闻背景：最新一期《公共科学图书馆·医学》（PLoS Medicine）杂志上一篇研究报告称，英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示：不吸烟、每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量

6月9日讯在英国牛奶运动中，“米其林七星级”厨师世界顶级厨神戈登拉姆齐向公众推荐“多喝低脂奶”。 专家指出，低脂奶脂肪含量相对较低，对身体健康有重要的作用。以常见的特仑苏低脂奶为例，其脂

美国哈佛大学公共卫生学院、医学院以及附属医院进行的最新研究表明，晚年时进行有规律的体育锻炼将有助于保持身体健康以及头脑敏锐。 研究人员在美国、德国和加拿大共进行了4项研究，结果发现，女性在中年

据英国《每日邮报》报道，最新研究发现，与家人、朋友及邻居关系密切能让一个人长寿的几率增加50%。研究还表明，贪吃、酗酒都是损伤健康的不良习惯，然而很少有人意识到孤独也是健康劲敌。社会孤独感的危害等