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01.改变生活中不良习惯可抗击患癌症 动态_保健养生
近日英国的《医学杂志》发现载文称，改变日常生活中的五种习惯就可使患肠癌的几率下降四分之一。这五类习惯有：少喝酒、少吃红肉、多锻炼、关注腰围与戒烟。研究人员的这项研究是调查了6万名中老年人的受试者...查看完整版>>改变生活中不良习惯可抗击患癌症 动态_保健养生02.强度较高的规律运动防癌症效果好 动态_保健养生
最近的一项研究证明，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果，只有强度较高的规律运动才能真正降低癌症风险，例如慢跑或其他剧烈运动对预防胃、肠或肺癌尤为有效。研究报告的作者之一、芬兰库奥皮奥大学公...查看完整版>>强度较高的规律运动防癌症效果好 动态_保健养生03.研究表明每天适量饮酒可降低患癌症 动态_保健养生
世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。世界癌症研究基金会根据2007年一份研究报告数据得出结论，从理论上而言，每日饮用一杯250毫升、酒...查看完整版>>研究表明每天适量饮酒可降低患癌症 动态_保健养生04.良好的生活方式可以有效预防癌症 动态_保健养生
近日，国际抗癌联盟发表报告称，每年全球1200万新发癌症中，高达四成的病例本可通过防控感染和改变生活方式的方法来预防。报告指出，宫颈癌、肝癌都和病毒感染有关，这些病毒感染都可以通过接种疫苗预防，因...查看完整版>>良好的生活方式可以有效预防癌症 动态_保健养生05.癌症研究基金会表示散步可预防癌症 动态_保健养生
世界癌症研究基金会在英国发起了“一起走路”运动，鼓励人们和家人及朋友一起进行户外运动，培养他们养成每日进行走路等适度锻炼的习惯。那么每天都散步真的可以预防癌症吗？世界癌症研究基金会(W...查看完整版>>癌症研究基金会表示散步可预防癌症 动态_保健养生06.老年人锻炼有利于身体健康生活幸福 动态_保健养生
美国哈佛大学公共卫生学院、医学院以及附属医院进行的最新研究表明，晚年时进行有规律的体育锻炼将有助于保持身体健康以及头脑敏锐。研究人员在美国、德国和加拿大共进行了4项研究，结果发现，女性在中年时经...查看完整版>>老年人锻炼有利于身体健康生活幸福 动态_保健养生07.食品指南:生活中常见食物也易致癌 动态_保健养生
据国内《食品指南》杂志报道，根据科学研究证明，有比较充分证据证明肥胖、酗酒、黄曲霉毒素和咸鱼且有致癌能力；而一些日常生活中的一些饮食也是致癌的因素。美国癌症研究协会认为，猪肉、牛肉、羊肉等所有...查看完整版>>食品指南:生活中常见食物也易致癌 动态_保健养生08.研究表明:积极的社交生活有助于抗癌 动态_保健养生
积极丰富的社交生活能让人快乐，而且对健康有益处。美国最新研究表明，积极的社交活动有助于抗击癌症。这项研究被发表在美国《细胞》杂志上。研究人员以患癌实验鼠为对象，发现如果许多实验鼠生活在一起，其...查看完整版>>研究表明:积极的社交生活有助于抗癌 动态_保健养生09.调查显示老年人最担心生活不能自理 动态_保健养生
对于老年人来讲，最担心的是什么呢？美国最新一项调查发现，对于生活不能自理是老年人最担心的。在3万名的调查者中，在大约三分之一的被调查者表示，他们对衰老最大的恐惧就是不能照顾自己，连累家人；近五分...查看完整版>>调查显示老年人最担心生活不能自理 动态_保健养生10.改变生活让我远离抑郁 心理_保健养生
9月7日讯退休后，虽然时间多了，但我却渐渐地变得郁郁寡欢，疑神疑鬼，总感觉身体这里疼那里酸，不仅如此，还老觉得这些疼痛是难治之症，面对医生的解释也难于接受。久之，我的身体和精神状态越来越不好了，被...查看完整版>>改变生活让我远离抑郁 心理_保健养生

 

 

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