研究称社交环境也会影响睡眠质量 动态_保健养生

据英国《每日电讯报》最新一篇报道称，美国《睡眠》杂志发表了一欺最新的研究表明，对于经常参加社交的人更易发生睡眠问题。 这项研究共涉及48名志愿参试者研究人员评估了参试者的性格类型，然后将一半参

美国芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 睡眠对于中年人的

美国最新的一项研究表明，不足的睡眠会使身体消耗更多的额外能量。如果一个晚上不睡觉，即使什么也没做，单单保持清醒本身就要消耗大约相当一杯牛退席或两片面包的能量。 研究人员警告说，千万不可试图以不

美国最新研究表明，夏季空气污染严重加剧睡眠呼吸障碍。这项研究是由哈佛大学等研究机构的科研人员共同完成的。该研究成果被发表在《美国呼吸和重症监护医学杂志》上。 研究人员分析了有关睡眠的数据后，然

据美国健康网站报道称，近日《神经病学》刊物发布研究表明，长寿的关键是睡眠。 研究者选取的样本来自2005年对中国长寿人口健康状况的纵向调查研究，包括15638名年龄在65岁以上的人口，其中有3

据美国的《疼痛杂志》发表了一项科学家最新的研究称，幸福的婚姻有助于使类风湿性关节炎患者提高日常生活的质量，并能轻松疼痛。 负责这项研究的是约翰·霍普金斯大学医学院完成的，这项研究

忌裸露胸腹 天气炎热，裸露胸腹容易受凉而腹痛腹泻。因此，天气再热也要用被单盖好胸腹，以免受凉而生病。 忌凉水抹席 有人喜欢用凉水把草席或凉席抹湿后睡觉，其实在这种湿热交蒸的环境中很容易

新华网华盛顿１月１日电（记者 张忠霞）美国科学家的最新研究结果显示，如果深度睡眠不足，人体调节血糖水平的能力会明显下降，从而导致患２型糖尿病的风险增加。 深度睡眠又称“慢波睡眠”，是

英国《泰晤士报》当天报道，英国一项最新研究显示，女性怀孕期间适量饮酒不会对胎儿生长造成损害，或许还有利于新生儿成长。研究成果发表在10月31日出版的英国《国际流行病学杂志》上。人们通常认为女性

近日的一项调查显示，二战后美国的12位总统中，将近一半都是左撇子；而最近的4位总统中，除了小布什惯用右手外，其他3位都是左撇子，就连目前的两位总统候选人奥巴马和麦凯恩也都是左撇子。难怪美国人说，左