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01.研究表明睡眠不足会导致身体发胖 动态_保健养生
美国与瑞的一项最新研究表明，如你要保护苗条的身材，最好的办法就是要保持充足的睡眠，不应熬夜。美国的研究人员表示，经常熬夜更易使人发胖，这主要的原因是，晚上很难找到健康食物；熬夜会让你选择高热量...查看完整版>>研究表明睡眠不足会导致身体发胖 动态_保健养生02.研究表明晒太阳有助于预防近视 动态_保健养生
据法新社6日报道，这项由澳大利亚研究理事会完成的研究表明，让儿童每天暴露在阳光下两三个小时有利于眼睛发育，可以有效预防近视。 负责这项研究的伊恩·摩根说，对比研究显示，新加坡３０％的六七...查看完整版>>研究表明晒太阳有助于预防近视 动态_保健养生03.研究称睡眠不足会增加身体能量消耗 动态_保健养生
美国最新的一项研究表明，不足的睡眠会使身体消耗更多的额外能量。如果一个晚上不睡觉，即使什么也没做，单单保持清醒本身就要消耗大约相当一杯牛退席或两片面包的能量。研究人员警告说，千万不可试图以不睡...查看完整版>>研究称睡眠不足会增加身体能量消耗 动态_保健养生04.最新研究表明:过量的运动会导致成瘾 动态_保健养生
一直以来，运动被人们视为保持健康的重要途径，然而美国一项最新研究成果表明，运动过量将会导致运动成瘾。这项最新的发表的《行为神经学》杂志上。负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示...查看完整版>>最新研究表明:过量的运动会导致成瘾 动态_保健养生05.研究表明走路慢会导致心血管疾病 动态_保健养生
据《科学日报》报道，法国研究者表示，走路慢会增加动脉的厚度，与心血管疾病导致的死亡密切相关。研究人员对3208名年龄介于65岁到85岁之间的老人进行了为期5年的跟踪研究。专家使用了一系列方法来测试他们走...查看完整版>>研究表明走路慢会导致心血管疾病 动态_保健养生06.最新研究显示缺少睡眠的人更易发胖 动态_保健养生
据澳大利亚一项新研究显示，睡眠与体重之间存在关联，缺少睡眠的人在体重上会快速上升。研究人员对92名年龄在22至45岁之间的健康试验都进行11天的研究。每个人在前两天保证10小时的睡眠时间，随后5天内睡眠时...查看完整版>>最新研究显示缺少睡眠的人更易发胖 动态_保健养生07.最新:女性睡眠时间少于5小时易发胖 动态_保健养生
美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。 美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速...查看完整版>>最新:女性睡眠时间少于5小时易发胖 动态_保健养生08.研究表明:儿童久坐会增加患高血压风险 动态_保健养生
美国和西班牙最新一项研究表明，长时间在电视前久坐且不动会增加儿童患高血压的风险。这款研究被发表在《儿科和青少年医学文献》刊物上。研究人员对111名3岁至8岁的儿童进行了调查研究。他们让这些儿童在7天...查看完整版>>研究表明:儿童久坐会增加患高血压风险 动态_保健养生09.研究表明精神分裂症是一种病毒 动态_保健养生
据国外媒体报道，随着精神药理学的崛起，医生们把精神疾病当成普通疾病来治疗。然而，精神分裂症不仅仅只是概念上说的一种疾病，而是一种病毒。根据最新研究显示，高达8%的人类基因包含了病毒，这些病毒嵌入我们...查看完整版>>研究表明精神分裂症是一种病毒 动态_保健养生10.研究表明通过饮食补钙可延长寿命 动态_保健养生
据国外媒体《美国流行病学杂志》报道，瑞典研究人员发现，通过饮食适量补钙有助于延长寿命。在研究的10年中，与从饮食中摄入钙最少的男人相比，通过食物补钙最多的男人的死亡风险降低25%。这些研究参与者都没...查看完整版>>研究表明通过饮食补钙可延长寿命 动态_保健养生

 

 

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