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01.健康新知识:关于人体的疯狂现实 动态_保健养生
人体就像一个解不开的谜团，每天都让你有惊奇的发现。美国“探索”频道近日就刊文列出8个关于人体的疯狂事实。1.摘除大部分内脏后，人仍能存活。试验证明，人即使摘除了脾、胃、一个肾、一叶肺、7...查看完整版>>健康新知识:关于人体的疯狂现实 动态_保健养生02.健康知识:"治未病"将有效克制亚健康 动态_保健养生
都市白领族常常为亚健康状态所苦恼。如今，一种名为“治未病”的全新预防保健服务体系将在全国推广。 亚健康人群往往承受较大的压力，时常感觉紧张、烦闷甚至头疼、肌肉酸痛，但去医院检查时又&ld...查看完整版>>健康知识:"治未病"将有效克制亚健康 动态_保健养生03.朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重 养生_保健养生
朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重要作用，本章根据人体从儿童到老年不同阶段的生理特点，指出饮食养生应因人而异，但总不离养阴抑阳、保护阴精。冷谦养生之道——导...查看完整版>>朱丹溪养生之道——淡薄饮食阴精对人体的健康具有重 养生_保健养生04.美国最新公布5大健康疾病可能会遗传 动态_保健养生
每个家长都希望自己的孩子健康聪明，但一些遗传疾病却常常让家长十分担忧，据美国“父母”网站最新报道，美国研究人员指出，五大常见的健康问题与遗传有关，及时预防可有效让孩子远离这些疾病。视...查看完整版>>美国最新公布5大健康疾病可能会遗传 动态_保健养生05.过度的饮酒并非全都有利于心脏健康 动态_保健养生
此前相关的研究表明，适量的饮酒能降低某类心脏病的发作几率，不过日本的科研人员通过汇集分析相关的研究数据发现，适量的饮酒并非完全有利于心脏健康，甚至还会增加房颤的几率。这项研究成果发表在《美国心脏病...查看完整版>>过度的饮酒并非全都有利于心脏健康 动态_保健养生06.元宵好吃难消化 过量食用对人体健康不利 饮食_保健养生
2月26日讯元宵馅糖分多油脂多，糯米皮也不易消化。以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利—— 热量：4个芝麻元宵的热量相当于1碗饭的热量，而大约40个无馅小元宵才等于1碗饭的热量。多吃无馅元...查看完整版>>元宵好吃难消化 过量食用对人体健康不利 饮食_保健养生07.香蕉皮可“催熟”水果 简单环保无害人体健康 饮食_保健养生
4月13日讯最近一段时间，北京有商贩用生石灰催熟生芒果的新闻成了焦点，尽管此后不断有专家站出来表态说，生石灰催熟法已很少用了，而且只要吃前浸泡洗干净，对人体没有危害等等，但是“水果催熟”再次引起了大家的...查看完整版>>香蕉皮可“催熟”水果 简单环保无害人体健康 饮食_保健养生08.健康知识:运动时出现六大反应要注意 运动_保健养生
运动是很多人强健身体，疏解压力的方法，但运动时当身体出现6大反应信号时，就要格外注意了。自我感觉疲劳 运动后身体疲劳是很正常的，但是，如果疲劳现象持续2至3天或者更久，就可能是运动过度的结果。这时...查看完整版>>健康知识:运动时出现六大反应要注意 运动_保健养生09.健康小知识:健身美体切勿陷入的误区 运动_保健养生
爱运动、爱美丽的都市人切莫陷入健身美体的三大误区。误区一、挥汗如雨 运动强度超负荷突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大...查看完整版>>健康小知识:健身美体切勿陷入的误区 运动_保健养生10.健康知识:旋转健身法防病增强体质 运动_保健养生
医学研究证明，经常采用转头、转腰、转腿的“旋转”健身防病法，对调剂精神、增强体质、预防器官衰老，很有帮助。此法简便易行，省时省力，长期坚持下去，既能健身，又能防病。转头站在地上或坐...查看完整版>>健康知识:旋转健身法防病增强体质 运动_保健养生

 

 

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