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01.每天揉揉耳朵 既防病又健身 养生_保健养生
上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法——“耳常弹”。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉...查看完整版>>每天揉揉耳朵 既防病又健身 养生_保健养生02.手摇扇子不仅能消暑还能健身防病 运动_保健养生
随着生活水平的提高，越来越多的家庭使用电风扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇使用的人越来越少。其实，在炎热的夏季，若经常手摇扇子，不仅可消暑还能达到健身防病的目的。1、摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指...查看完整版>>手摇扇子不仅能消暑还能健身防病 运动_保健养生03.经常掏耳朵不利健康 保健_保健养生
外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱屑粘在一起，经过一段时间的积聚即形成“耳屎”。 正常的掏耳朵不会影响听力,分泌物...查看完整版>>经常掏耳朵不利健康 保健_保健养生04.新年12个健康礼物：“每天一把豆”不易衰老 饮食_保健养生
文/中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 范志红 1月7日讯一年又过去了。在新年到来的时候，人们总会盘点收获，期待成长。用美食，用狂欢，用礼物，用娱乐……人们慰劳自己，祝福未来。然而，你有没有想...查看完整版>>新年12个健康礼物：“每天一把豆”不易衰老 饮食_保健养生05.儿童孕妇每天2个两个鸡蛋 从头补到脚 饮食_保健养生
鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡。同样，鸡蛋也是一种营养非常丰富的食品，其中含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素和...查看完整版>>儿童孕妇每天2个两个鸡蛋 从头补到脚 饮食_保健养生06.中老年养生保健百科/生活保健百科丛书(生活保健百科丛书)|报价￥21.80|图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,赵旸
目录：图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,品牌：赵旸基本信息·ISBN：9787506453325·版本：1·装帧：其他·丛书名：生活保健百科丛书产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。...查看完整版>>中老年养生保健百科/生活保健百科丛书(生活保健百科丛书)|报价￥21.80|图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,赵旸07.实用足疗图解(第2版)|报价￥40.80|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,
目录：图书,健身与保健,养生,运动与按摩,品牌：基本信息·ISBN：9787509124529·条形码：9787509124529·装帧：平装产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。...查看完整版>>实用足疗图解(第2版)|报价￥40.80|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,08.不生病的诀窍(1孙静夫穴道按摩养生法)|报价￥21.30|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,孙静夫
目录：图书,健身与保健,养生,运动与按摩,品牌：孙静夫基本信息·ISBN：9787563376773·版本：1·装帧：其他产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。...查看完整版>>不生病的诀窍(1孙静夫穴道按摩养生法)|报价￥21.30|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,孙静夫09.中老年养生保健百科/生活保健百科丛书(生活保健百科丛书)|报价￥21.80|图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,赵旸
目录：图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,品牌：赵旸基本信息·ISBN：9787506453325·版本：1·装帧：其他·丛书名：生活保健百科丛书产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。...查看完整版>>中老年养生保健百科/生活保健百科丛书(生活保健百科丛书)|报价￥21.80|图书,健身与保健,家庭保健,中老年保健,赵旸10.实用足疗图解(第2版)|报价￥40.80|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,
目录：图书,健身与保健,养生,运动与按摩,品牌：基本信息·ISBN：9787509124529·条形码：9787509124529·装帧：平装产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。...查看完整版>>实用足疗图解(第2版)|报价￥40.80|图书,健身与保健,养生,运动与按摩,

 

 

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