冬季养胃就多喝红茶哦养生_保健养生

来源:王朝搜索

01.冬季养胃就多喝红茶哦养生_保健养生
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶(Black Tea)，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶(Black Tea)好。专家表示，红茶(Black Tea)是全发酵茶，口感较重是它的特色，...查看完整版>>冬季养胃就多喝红茶哦养生_保健养生

02.冬季四道美容养颜保健养生食谱美容_保健养生
一、冬季养生茶：桑菊茶功效：润肺止咳、清利头目适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。材料：菊花20克、桑叶20克及...查看完整版>>冬季四道美容养颜保健养生食谱美容_保健养生

03.养生之道:冬季中医养生日常生活保健养生_保健养生
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代...查看完整版>>养生之道:冬季中医养生日常生活保健养生_保健养生

04.中医养生之道:冬季"冬藏"的养生原则养生_保健养生
冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长...查看完整版>>中医养生之道:冬季"冬藏"的养生原则养生_保健养生

05.冬季中医养生之道:中医之"神藏于内" 养生_保健养生
寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏”。也就是人们在冬季要保持精神安静，要想办法控制...查看完整版>>冬季中医养生之道:中医之"神藏于内" 养生_保健养生

06.老年人冬季养生之道应分时段保健养生_保健养生
养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中医专家表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上...查看完整版>>老年人冬季养生之道应分时段保健养生_保健养生

07.解读传统中华中医养生之道冬季篇养生_保健养生
中医认为冬季是匿藏精气的时节，因为冬三月草木凋零，自然界万物闭藏。因此人体内阳气也应要顺应潜藏，以达到剑阴护阳。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特...查看完整版>>解读传统中华中医养生之道冬季篇养生_保健养生

08.冬季爱爱保健攻略身体温顺再开始亲热男女_保健养生
1月22日讯《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，因此冬季性生活不可过度；另一方面，性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存，但爱爱的过程中也不能过于急切，不能太“狠”，...查看完整版>>冬季爱爱保健攻略身体温顺再开始亲热男女_保健养生

09.饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多饮食_保健养生
冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家认为，冬至吃羊肉这个习俗还是比较好的。...查看完整版>>饮食养生之道:冬季吃羊肉不可食用过多饮食_保健养生

10.冬季饮食多吃“大块头” 根菜农药残留低营养丰富饮食_保健养生