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01.常吃豆芽可使人更长寿 养生_保健养生
根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化功能。 所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高...查看完整版>>常吃豆芽可使人更长寿 养生_保健养生02.五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适 养生_保健养生
五、单身也能长寿。“结婚使人长寿”口袋适于那些适宜结婚且婚后美满的人群。糟糕的婚姻反而会减寿。有时，男性再婚会缓解离婚所带来的伤害。女性离婚后日子也能红火。研究表明。保持稳定的单身生...查看完整版>>五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适 养生_保健养生03.研究结果发现认真和勤奋使人更长寿 动态_保健养生
刊登在《新科学家》杂志上的研究结果发现，勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2到4年。研究者认为，勤奋、认真的人往往不会过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。研...查看完整版>>研究结果发现认真和勤奋使人更长寿 动态_保健养生04.饮食养生:豆芽为延年益寿之首选食品 饮食_保健养生
根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化功能。 所有豆芽中，黄豆芽的营养价...查看完整版>>饮食养生:豆芽为延年益寿之首选食品 饮食_保健养生05.二忌过燥 秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂， 养生_保健养生
二忌过燥秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂，口干咽燥，声音嘶哑。有些人还会出现毛发脱落增多，口渴便秘等一系列症状，俗称“秋燥症”。如果人体抵抗力下降，那么很容易导致呼吸道黏膜不断...查看完整版>>二忌过燥 秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂， 养生_保健养生06.五 碳水化合物使人体重增加 错。只有在摄入卡路里过 饮食_保健养生
五 碳水化合物使人体重增加错。只有在摄入卡路里过多的时候，碳水化合物才会使人体重增加。经过精加工的碳水化合物如白面粉等在人体内快速转化成糖，让你很快觉得饥饿。所以，是否增重，取决于你选择何种碳水...查看完整版>>五 碳水化合物使人体重增加 错。只有在摄入卡路里过 饮食_保健养生07.黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应 饮食_保健养生
黄绿蔬菜防春困“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，...查看完整版>>黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应 饮食_保健养生08.研究调查显示友情和社交能使人延年益寿 动态_保健养生
据美国《纽约时报》报道，研究人员发现，人们要对付病魔、消除负面情绪以及延年益寿，除了求助于医生、励志书籍和补助药物外，友情和社交也是关键因素，但人们往往忽略了这一点。澳大利亚一项长达10年的研究...查看完整版>>研究调查显示友情和社交能使人延年益寿 动态_保健养生09.最新数据分析表明抑郁症会使人发胖 动态_保健养生
俗话说“心宽体胖”，据美国最新一项研究成果表明，抑郁的心情也会使人发胖。研究人员为了研究抑郁症与肥胖症之间的关系，科研人员分析了一项长达20年的研究数据。这项研究涉及5000名18岁到30岁的...查看完整版>>最新数据分析表明抑郁症会使人发胖 动态_保健养生10.心理学专家称嫉妒会使人降低视力 动态_保健养生
据国外媒体报道，一项新的研究表明，嫉妒能让一个人视力降低，变得盲目。美国特拉华大学的两位心理学教授领导了这一研究。他们发现，人在产生嫉妒情绪时，他们的判断识别能力会明显下降，使他们的目光无法聚...查看完整版>>心理学专家称嫉妒会使人降低视力 动态_保健养生

 

 

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