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01.虚症的四大有效补品 养生_保健养生
当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。中医...查看完整版>>虚症的四大有效补品 养生_保健养生02.注意:容易损伤你肌肤的四大因素 美容_保健养生
时尚mm都希望自己拥有一张水嫩、白皙、润滑的脸，所以，总是买来各种各样的化妆品来保护肌肤。还有不少mm为自己的肌肤精心定做美食。其实，除了使用化妆品和美容食疗以外，mm们可千万不要忽略了自然界对皮肤的不...查看完整版>>注意:容易损伤你肌肤的四大因素 美容_保健养生03.美容护肤知识:面膜使用的四大误区 美容_保健养生
有些美丽达人为肌肤的过度的保养，不少面膜的错误使用方式。以下美容护肤专家为像分析，以避开这些误区。误区1：面膜天天敷 正解：一周两次就足够 面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好...查看完整版>>美容护肤知识:面膜使用的四大误区 美容_保健养生04.日常生活中四大美容保健养生方法 美容_保健养生
健康养生网为你整理4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法，你不妨一试。嘴唇干裂时用蜂蜜嘴唇干燥或起皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑，但最好还是平常多饮水。...查看完整版>>日常生活中四大美容保健养生方法 美容_保健养生05.四大局部瘦身秘籍 运动_保健养生
瘦身秘籍第一招：瘦小腹运动时间：饭后1小时到2小时之间。1、单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。2、换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。3、指压...查看完整版>>四大局部瘦身秘籍 运动_保健养生06.裸睡者必须知道的四大注意 养生_保健养生
许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸...查看完整版>>裸睡者必须知道的四大注意 养生_保健养生07.四大职场的男性最轻易患病 男女_保健养生
7月22日讯 应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外...查看完整版>>四大职场的男性最轻易患病 男女_保健养生08.夏日需防治四大皮肤病 疾病_保健养生
夏天阳光强烈，气候炎热，不但易诱发许多皮肤病，而且还会时原来的皮肤病加重，所以应积极预防夏季易患的皮肤病，其中常见的有以下四大类： 1、光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤...查看完整版>>夏日需防治四大皮肤病 疾病_保健养生09.高血压病人最常见的四大误区 疾病_保健养生
误区一：高胆固醇比高血压更危险。实际上，高血压比高胆固醇更危险。如果你总胆固醇高，但你的HDL（高密度脂蛋白）与LDL（低密度脂蛋白）的比值是正常的，患心脏病的风险就不是很大。然而，高血压增加了对血...查看完整版>>高血压病人最常见的四大误区 疾病_保健养生10.日常生活中治疗感冒时应避免四大误区 疾病_保健养生
入秋以后天气变化无常，特别容易患感冒。保健养生有介绍说，在治疗感冒时，应避免四种误区。误区一：捂汗治疗。不少的认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗。这种做法不定适合，患者出汗守多，容易...查看完整版>>日常生活中治疗感冒时应避免四大误区 疾病_保健养生

 

 

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