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01.四大坏习惯影响白领健康生活 养生_保健养生
办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生活坏习惯。...查看完整版>>四大坏习惯影响白领健康生活 养生_保健养生02.四大因素影响乳腺健康 学正确手法重视自我检查 男女_保健养生
一般来说，乳腺癌的致病因素可能有以下几种： 生殖因素 职业女性的工作压力往往较大，他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍，母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出，为了远离...查看完整版>>四大因素影响乳腺健康 学正确手法重视自我检查 男女_保健养生03.健康养生网:生活中容易长斑的坏习惯 美容_保健养生
健康养生网为爱美的女性列举最易长斑的坏习惯，一不心就会长“斑”，如果你也有这样的坏习惯，赶快改掉吧！坏习惯1、不注意防晒肌肤产生皱纹和斑点大部分是因为光老化引起，所以一定要选择物理...查看完整版>>健康养生网:生活中容易长斑的坏习惯 美容_保健养生04.轻松健康生活好习惯让你活得更长久 养生_保健养生
当长达11年的研究开始时，参与者均在45岁至79岁之间。他们报告了与自己的健康有关的习惯，饮酒抽烟和体育运动等。研究人员也测试了他们的高度、体重和血液中之维生素C浓度。研究人员通过测试血液中之维生素C浓...查看完整版>>轻松健康生活好习惯让你活得更长久 养生_保健养生05.生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生
许多人都有吃零食的习惯。因为许多零食的味道和口感都十分讨好，甜酸苦辣，香脆爽口。专家认为，健康饮食是预防心血管疾病、各种癌症，尤其是结肠癌和直肠癌的重要法门。那么，零食可以经常吃，“随意&...查看完整版>>生活中四大零食饮食健康误区 饮食_保健养生06.饮食生活:长寿民族的健康饮食习惯 饮食_保健养生
对于世界上一些长寿的民族，他们都有非常良好的饮食习惯，以下就为你整理三个世界长寿民族的健康饮食习惯，你不妨参照他们的饮食来改善自己的生活饮食习惯。日本是世界上最长寿的民族之一，日本人喜欢吃深海...查看完整版>>饮食生活:长寿民族的健康饮食习惯 饮食_保健养生07.生活中常见错误的健康习惯知识 保健_保健养生
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更...查看完整版>>生活中常见错误的健康习惯知识 保健_保健养生08.健康常识:改变生活小习惯让你更健康 保健_保健养生
生活中尝试一些小改变，或许能让你更健康。近日，美国一项最新研究指出，只要学会以下几招，就能让你不去看医生。1.晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃运动，...查看完整版>>健康常识:改变生活小习惯让你更健康 保健_保健养生09.生活健康小知识:不健康的睡眠习惯 保健_保健养生
不良的睡觉习惯，也会影响身体的健康，健康养生网为你整理不健康的睡觉习惯，让你的睡眠更加健康。1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤3.带饰物入睡：局部皮肤...查看完整版>>生活健康小知识:不健康的睡眠习惯 保健_保健养生10.习惯决定健康|报价￥24.50|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,孙孝凡
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：孙孝凡基本信息·出版社：人民军医出版社·页码：233 页码·出版日：2007年·ISBN：9787509110522·条码：9787509110522·版次：2007年7月第1版·装帧：平装·开本：...查看完整版>>习惯决定健康|报价￥24.50|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,孙孝凡

 

 

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