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01.小小改变带来更大的健康 养生_保健养生
医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。 单脚站立刷牙：提姆·哈奇福(莱斯特的脊椎指压治疗师) 我刷牙的时候，是单脚...查看完整版>>小小改变带来更大的健康 养生_保健养生02.健康知识:肥胖带来的身体危害 运动_保健养生
肥胖这个名词在现在社会是一个并不陌生的词语，相对于瘦体重而言，肥胖即是脂肪在体内过多的堆积的现象。专家们认为，肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症；是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。女...查看完整版>>健康知识:肥胖带来的身体危害 运动_保健养生03.专家提醒：生活环境改变可能诱发老人痴呆 健康_保健养生
8月30日讯许多年轻人成家立业后，把父母从农村接到城里居住，方便照顾老人。专家提醒，这种生活环境的改变可能诱发老年性痴呆症，因此儿女工作再忙，也不能把父母接到家中后不管不问，要经常与之交流，多陪伴他...查看完整版>>专家提醒：生活环境改变可能诱发老人痴呆 健康_保健养生04.健康常识:改变生活小习惯让你更健康 保健_保健养生
生活中尝试一些小改变，或许能让你更健康。近日，美国一项最新研究指出，只要学会以下几招，就能让你不去看医生。1.晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃运动，...查看完整版>>健康常识:改变生活小习惯让你更健康 保健_保健养生05.健康养生专家提醒:空腹运动危害更大 运动_保健养生
人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，以为空腹运动胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。这是错误的认识，其实空腹运动危害更大。人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显...查看完整版>>健康养生专家提醒:空腹运动危害更大 运动_保健养生06.美国研究发现：肥胖孕妇剖宫产可能性更大 健康_保健养生
8月14日讯美国研究人员说，孕妇分娩时身体质量指数（BMI）越高，接受剖宫产可能性越大。 据路透社报道，美国印第安纳大学研究人员在《美国妇产科学杂志》上报告说，他们分析了近12.5万名2002年至2008年间分娩孕...查看完整版>>美国研究发现：肥胖孕妇剖宫产可能性更大 健康_保健养生07.健康养生网为你带来三大流行养生浴 美容_保健养生
健康养生网带给大家很流行的DIY沐浴方法，这些花样百出的沐浴方法可是能让我们的肌肤如丝缎一般美丽哦！盐浴关键词：清除角质用法：浴缸内的水中加入3大匙精盐，充分搅拌后浸浴10～20分钟。可促进血液...查看完整版>>健康养生网为你带来三大流行养生浴 美容_保健养生08.小小坏习惯严重影响健康 养生_保健养生
尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大小的病症，但事实上，医生们却发现，其实那些不舒服的小病痛，往往是来自于...查看完整版>>小小坏习惯严重影响健康 养生_保健养生09.健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生
亚健康是介于健康与疾病之间的状态。亚健康状态也称“早衰综合症”，在体质与心理上都有衰退的现象，是进入亚健康的表现。以下介绍一下亚健康带来的危害。1、当在亚健康状态时，会明显影响工作、工...查看完整版>>健康知识:亚健康带来的各类身心危害 疾病_保健养生10.产妇吃红糖要有度 过多食用会带来害处 健康_保健养生
6月29日讯当产妇分娩后，妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。吃红糖诚然有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处。 据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20～30倍，铁质多3.7倍，红糖还...查看完整版>>产妇吃红糖要有度 过多食用会带来害处 健康_保健养生

 

 

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