王朝网络

分享

 

01.研究表明:常用杀菌肥皂不利于身体健康 动态_保健养生
美国最新研究表明，使用含三氯苯氧氨酚成分肥皂后，细菌对抗生素出现某种耐药性。与使用普通肥皂的人相比，使用含额外杀菌成分的肥皂的人在防止传染病及降低细菌水平上有效性更低。根据疾病控制和预防中心(C...查看完整版>>研究表明:常用杀菌肥皂不利于身体健康 动态_保健养生02.男人趴着睡觉不利于身体健康 保健_保健养生
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精...查看完整版>>男人趴着睡觉不利于身体健康 保健_保健养生03.瘦身知识:不利于减肥的三种运动方式 运动_保健养生
都说运动是减肥的关键，但这也是不绝对的。以下为你介绍的三类运动可能会让你越练越“肥胖”。1、短时间运动。在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动30分钟后，便...查看完整版>>瘦身知识:不利于减肥的三种运动方式 运动_保健养生04.冬季锻炼大量出汗不利于养生保健 运动_保健养生
在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清爽起来。但到了冬季，若还一味追求出汗“排毒”，就可能对养生造成不利影响。...查看完整版>>冬季锻炼大量出汗不利于养生保健 运动_保健养生05.营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生
吉林长春李女士问： 冬季天气寒冷，沙锅越来越受人们的欢迎。我觉得其他容器的化学物质都太多，而沙锅返璞归真，给人安全而健康的感觉。我想了解下，经常吃用沙锅炖的菜对健康有什么影响？ 中国中医科学院广...查看完整版>>营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生06.谎言5.“身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的 保健_保健养生
谎言5.“身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了”Truth：除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后...查看完整版>>谎言5.“身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的 保健_保健养生07.睡前和睡中不可取的坏习惯 1、睡前生气 睡前生气发怒 保健_保健养生
睡前和睡中不可取的坏习惯1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点...查看完整版>>睡前和睡中不可取的坏习惯 1、睡前生气 睡前生气发怒 保健_保健养生08.让你日渐衰老的十大不良日常生活习惯 美容_保健养生
岁月的流逝，使你的皱纹越来越多。你平时是否有不良的习惯，这使这皱纹增多？其实抗衰老的最好办法就是预防衰老。以下日常生活中的坏习惯应避免。一、整天愁眉苦脸，庸人自扰情绪稳定对内分泌平衡十分重...查看完整版>>让你日渐衰老的十大不良日常生活习惯 美容_保健养生09.生活小习惯让你轻松减肥小窍门 运动_保健养生
1、给自己念一个"9点以后不吃任何东西"的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 2...查看完整版>>生活小习惯让你轻松减肥小窍门 运动_保健养生10.生活好习惯轻松拥有苗条腰部小妙招 运动_保健养生
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退,让你拥有别人羡慕的腰部……1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制...查看完整版>>生活好习惯轻松拥有苗条腰部小妙招 运动_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。