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01.白领男士的养生法则 养生_保健养生
白领男士一般时间比较紧张没有时间去锻炼，跟没有时间来注意养生了，现在我们就教白领男士如何进行养生。培养“周末斗士综合症”一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让...查看完整版>>白领男士的养生法则 养生_保健养生02.[保健常识]白领朋友的节日养生
圣诞、元旦刚过，春节又快来了，许多人发现随着节日越来越近，身体却越来越不好了，各种各样的身体及心理问题纷纷暴露，这种现象在高职位、高收入的白领身上更是常见。对此，一些人将其称为“白领年末综合征”。...查看完整版>>[保健常识]白领朋友的节日养生03.白领丽人的五大心理保健术 心理_保健养生
12月6日讯白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福•威廉斯研究发现，易生气和易妒...查看完整版>>白领丽人的五大心理保健术 心理_保健养生04.白领日常颈椎保健五大方法 保健_保健养生
由于长期保持一个姿势在办公室中埋头苦干，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动...查看完整版>>白领日常颈椎保健五大方法 保健_保健养生05.男士美白肌肤的步骤 美容_保健养生
懒惰的男人们怎么办? 一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。 男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样...查看完整版>>男士美白肌肤的步骤 美容_保健养生06.现代白领养生计划/家庭保健书架(家庭保健书架)|报价￥21.70|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,美容、沐浴、清洁,综合,于富荣
目录：图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,美容、沐浴、清洁,综合,品牌：于富荣基本信息·出版社：科学技术文献出版社·页码：263 页码·出版日：2006年·ISBN：7502353755·条码：9787502353759·版次：1·...查看完整版>>现代白领养生计划/家庭保健书架(家庭保健书架)|报价￥21.70|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,美容、沐浴、清洁,综合,于富荣07.坏习惯三、夜生活丰富 白领们工作和生活的压力太大， 养生_保健养生
坏习惯三、夜生活丰富白领们工作和生活的压力太大，许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用。泡吧、做个“派对动物”，是不是你每周的“必修课”，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常...查看完整版>>坏习惯三、夜生活丰富 白领们工作和生活的压力太大， 养生_保健养生08.误区3 怕上医院忽视体检 白领女性有这种现象，感觉哪 疾病_保健养生
误区3 怕上医院忽视体检白领女性有这种现象，感觉哪里不舒服就一直拖着，害怕去医院，害怕找医生，这样的情况在那些老板级的女性中尤为突出!专家：由于女性特有的生理机能，很容易被大量细菌、病毒侵入，...查看完整版>>误区3 怕上医院忽视体检 白领女性有这种现象，感觉哪 疾病_保健养生09.白领女性的减肥方法 运动_保健养生
作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课! 尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中...查看完整版>>白领女性的减肥方法 运动_保健养生10.白领一族轻轻松松保健 养生_保健养生
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式功)1.坐定， 不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。...查看完整版>>白领一族轻轻松松保健 养生_保健养生

 

 

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