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01.夏季养生健胃方法 养生_保健养生
夏季养生健胃方法胃病三分在治疗，七分靠调养。现在正值暑热夏季，慢性胃炎尤其要注意饮食和生活调理。一、饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼...查看完整版>>夏季养生健胃方法 养生_保健养生02.中医养生网整理夏季肌肤的保养方法 美容_保健养生
中医养生网美容护肤频道整理一些夏季皮肤的保养方法，让你这些夏季的肌肤更加健康。1、服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。 2、睡丝绸枕套。丝...查看完整版>>中医养生网整理夏季肌肤的保养方法 美容_保健养生03.炎炎夏季预防中暑的简单五种方法 保健_保健养生
在高温闷热的天气里要注意预防中暑，尤其是在高温环境下工作的人群。你可以采取一些简易的方法来轻松避暑。室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙调和，每15分钟...查看完整版>>炎炎夏季预防中暑的简单五种方法 保健_保健养生04.夏季消暑养生保健的有效三种方法 保健_保健养生
夏天高温高湿引起的暑湿困脾会导致脾虚，同时暑热伤肺或脾气虚弱还可导致肺气虚，这些现象在我们日常生活中都不少见。另外，炎炎夏日里，人们常出现口渴多汗、头昏耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，中...查看完整版>>夏季消暑养生保健的有效三种方法 保健_保健养生05.中医药养生 健胃理气太白米 用药_保健养生
太白米又名假百合，为百合科植物假百合的小鳞茎。因产于太白山，其鳞茎似米粒而得名。多生于林缘、田野、草丛较潮湿处，分布陕西、川、云南、西藏等地。本品辛温，有温胃散寒、理气止痛功效，临床用于治疗胃炎等。 ...查看完整版>>中医药养生 健胃理气太白米 用药_保健养生06.最佳服药工夫：健胃药宜空腹饭前10分钟服用 用药_保健养生
5月3日讯药理学专家研究表明：人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间，才能增强药物对机体的疗效，避免药物的不良反应？ ...查看完整版>>最佳服药工夫：健胃药宜空腹饭前10分钟服用 用药_保健养生07.金秋时节吃楂即营养又能健胃消食 饮食_保健养生
金秋时节，山楂成熟了。吃些酸甜可口的山楂，既补充了营养，还可健胃消食。山楂中维生素和矿物质含量丰富，特别是其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。中医认为，山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功...查看完整版>>金秋时节吃楂即营养又能健胃消食 饮食_保健养生08.肾病患者常饮白鲫鱼汤可健胃排湿 饮食_保健养生
1月13日讯急、慢性肾炎，肾病综合征患者由于血液中的白蛋白从尿中“逃逸”，常常会出现眼睑、面部、下肢甚至是全身水肿，持续难消或反复出现。单纯使用利尿药物很难彻底消除水肿，除了给病人输白蛋白外，还可试试一...查看完整版>>肾病患者常饮白鲫鱼汤可健胃排湿 饮食_保健养生09.食疗保健:健胃消食凉拌菜萝卜拌海蜇 饮食_保健养生
刚过完春节长假，一连几天的大鱼大肉，现在是时候吃点清淡的东西，让肠胃慢慢恢复到正常状态了。这里给您推荐一道健胃消食的凉拌菜。原料:水发海蜇皮200克，萝卜150克，酱油、盐、醋、麻油。做法:1.海蜇皮切...查看完整版>>食疗保健:健胃消食凉拌菜萝卜拌海蜇 饮食_保健养生10.夏季养生食谱，保健，求一些夏季养生的信息
您好，上海伊轩专业美容师为您解答：夏季在五脏当中对应的是肝、心、脾、肺、肾中的心，也就是说，夏季是养心的季节。心又对应的红色，所以要多吃红色食物，像现在一些当季的水果，樱桃、西瓜、草莓这些红色水果都需...查看完整版>>夏季养生食谱，保健，求一些夏季养生的信息

 

 

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