大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜,如果能采用恰当的服法更能发挥它的药用价值。 我们先来看看蜂蜜有哪些作用。《神农本草经》中说它可以“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年”
早上空腹喝杯蜂蜜水能润肠通便,早餐一杯牛奶则能强壮骨骼,但很少有人会想到把它们配在一起吃。其实,早餐奶里加勺蜂蜜,能让这两种食物达到最佳的营养互补,起到1+1>2的作用。 第一, 牛奶尽管营养
冬瓜薏米煲老鸭 营养功用:清热祛湿、消暑去肿。 原料:冬瓜500 克、薏米150 克、荷叶50 克、龙骨400 克、赤肉400 克、老鸭400 克。 做法: 1. 将冬瓜洗净、切块备用
梨 百果之宗 清热佳品 性质带寒/ 体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 吃多了咽喉痛 南北杏
近日天气变热且雨水骤多,各类皮肤瘙痒、脱皮、长水疮等湿疹亦渐多。此时饮食调理对预防及缓解湿疹尤为重要。当选的苦瓜、丝瓜、西瓜便是抗湿疹的佳蔬。今日靓汤宜西瓜青生熟薏米煲猪瘦肉。所谓瓜青指果瓜皮下青
蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经
蜂蜜果丁
代表产品:CLARINS 娇韵诗胸部喱 500 元 蜂蜜状清爽不粘腻的喱,犹如天然胸罩的“肩带”,提拉紧致胸部肌肤。 娇小型身材 身材特点:骨架小、个子矮的娇小型身材最重要的是身材比例
三、橙香苦瓜橙香苦瓜 材料:新奇士橙、苦瓜、蜂蜜 做法: 1、苦瓜洗净,对半剖开,然后切成薄片; 2、入沸水中快速汆烫后捞出,过凉水,沥干水分; 4、新奇士橙榨橙汁,加入蜂蜜搅
2.吃早餐,年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血糖波动、控制午餐食量很有帮助。同时,吃早餐能提升人一天的新陈代谢,使他们更有活力。 3.吃深色蔬菜,每天5份以上,年轻2岁。蔬菜富含矿物质