王朝网络

分享

 

01.冬季养生保健之寒冬养生五诀 养生_保健养生
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？养生，首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”...查看完整版>>冬季养生保健之寒冬养生五诀 养生_保健养生02.寒冬季节老年人应要防治五种疾病 疾病_保健养生
寒冬时节，气温低，对于体质较差的老年人来讲，稍不注意就会患病，因此老年人在冬季应要防治五种疾病。防胃病冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌...查看完整版>>寒冬季节老年人应要防治五种疾病 疾病_保健养生03.寒冬勿忘梅子果 收敛生津、调中下气 饮食_保健养生
□王宜 中国中医科学院广安门医院 1月28日讯那天一上班，我接到一位阿姨电话，她说：“现在正直大寒节气，这天寒地冻的，为了进补，我高能量的食物没少吃，补肾、补血、补气、滋阴的食物都用着，因为有高血压、...查看完整版>>寒冬勿忘梅子果 收敛生津、调中下气 饮食_保健养生04.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化05.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化06.冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化
目录：图书,家庭,家庭保健,女性保健,品牌：三采文化基本信息·出版社：汕头大学出版社·页码：93 页码·出版日：2006年·ISBN：7810368672·条码：9787810368674·版次：2006-04-01·装帧：平装·开本：32开 32开·丛...查看完整版>>冬季滋补养生法/美人馆美人养生系列(美人馆美人养生系列)|报价￥10.40|图书,家庭,家庭保健,女性保健,三采文化07.冬季养生保健有那些常见误区？
我不知道他的误区但我从这个网上知道他的注意事项，冬季是一年当中最严寒的季节 ， 此时草木凋零 ， 万物生机皆闭藏潜伏 ， 昼短夜长 ， 人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内 ， 冬季养生应顺应自然界的闭藏规律...查看完整版>>冬季养生保健有那些常见误区？08.冬季养生保健的误区有哪些?
冬季是养生滋补的重要季节，保温御寒是主要内容之一。但是，很多人采取的保暖措施不尽合理，有些土办法，看似有效，其实大错特错了。 饮酒御寒 生活在东北林区的伐木工人有饮酒御寒之说，认为喝酒以后，会增...查看完整版>>冬季养生保健的误区有哪些?09.冬季养生保健之穿戴篇
御寒保暖是许多人冬季保健的主要目标。不过在衣食住行等方面，人们还会“想当然”而产生一些不当的保健观念，如果不加以纠正，不利于身体健康。本文列举了一些人们在冬季保健常犯的错误，应该改改了。［穿戴...查看完整版>>冬季养生保健之穿戴篇10.以有氧运动为主 冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易 运动_保健养生
以有氧运动为主 冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项 目上，可根据年龄差异而有所不同：年轻人，可...查看完整版>>以有氧运动为主 冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易 运动_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。