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01.中医体质养生知识:胖人补气 瘦人补血 养生_保健养生
从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患...查看完整版>>中医体质养生知识:胖人补气 瘦人补血 养生_保健养生02.中医减肥疗法应根据体质不同而异 运动_保健养生
中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥...查看完整版>>中医减肥疗法应根据体质不同而异 运动_保健养生03.中医减肥方法:中医体质减肥让你成功瘦身 运动_保健养生
中医如何帮助减重？中医专家表示，肥胖的优化是依据发生的病因病机应用中药复方加减进行治疗，以调整脏腑功能，除痰脂等病理因素，进而达到帮助减重的作用。近年来，中药治疗肥胖已从单纯的化痰攻下转向扶正...查看完整版>>中医减肥方法:中医体质减肥让你成功瘦身 运动_保健养生04.中医根据四种不同体质减肥瘦身小窍门 运动_保健养生
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的瘦身方式。...查看完整版>>中医根据四种不同体质减肥瘦身小窍门 运动_保健养生05.中医养生之道:迟冷体质与燥红体质养生法 养生_保健养生
迟冷体质的人形体白胖或面色淡白无华；怕冷不怕热，四肢倦怠，喜欢热饮，口唇色淡；喜静恶动，体温偏低，动作、反应较慢；大便有时稀，小便清长；毛发易脱落。一、体质特点形体白胖或面色淡白无华；怕冷...查看完整版>>中医养生之道:迟冷体质与燥红体质养生法 养生_保健养生06.中医解读:过敏体质与"虚"证有关 疾病_保健养生
从中医角度看，过敏的原因多与“虚”证有关，有先天和后天之分。过敏体质有一定遗传性，也就是所谓的先天体虚，多与“肾虚”有关；后天的多是因大病、久病所致的体虚，与“脾虚”...查看完整版>>中医解读:过敏体质与"虚"证有关 疾病_保健养生07.中医体质理论疗法预防小儿手足口病 疾病_保健养生
那些孩子容易感染手足口病？中医认为，湿热体质的小儿最容易感染手足口病。那么，什么样的小儿属于湿热体质呢？比较概括地说，湿热体质的主要表现有：性情急躁，思维不够敏捷，肢体懒惰，不爱运动，口中常可闻到...查看完整版>>中医体质理论疗法预防小儿手足口病 疾病_保健养生08.中医养生网:寒性体质应警惕癌症 疾病_保健养生
手脚冰凉，没有人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。“这类人属于寒性体质，也就是阳虚体...查看完整版>>中医养生网:寒性体质应警惕癌症 疾病_保健养生09.心理养生之道:中医调理气郁体质 心理_保健养生
中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。气郁体质的人形体消瘦或偏胖，舌淡红，苍白，脉弦。面色苍暗或者萎黄，性情急躁易怒，易激动，或由于寡欢、胸闷不舒...查看完整版>>心理养生之道:中医调理气郁体质 心理_保健养生10.大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生
大暑节气，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。中医养生专家指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。 饮食调养方面，推荐食用温、软的食物，避免过度...查看完整版>>大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生

 

 

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