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01.健康小常识:颈椎病不适合按摩治疗 疾病_保健养生
按摩是中医养生中常提的一种有效保健方式，通过按摩可有效放松肌肉筋骨、促进气血循环，从而缓解局部的紧张、僵硬及疼痛。按摩已在中医养生理论中形成了一套较系统的祛病强身保健方式。然而，获得广泛认可的...查看完整版>>健康小常识:颈椎病不适合按摩治疗 疾病_保健养生02.健康生活小常识:五官按摩保健法 保健_保健养生
五官的保健非常重要，健康养生网为你介绍五官保健法，助你耳聪目明齿固鼻通，按摩时要保持情绪稳定，思想集中，肢位置或坐或立，以舒适为度，呼吸平稳、舒畅、自然，操作随着心中默数而有节律地进行。一、耳...查看完整版>>健康生活小常识:五官按摩保健法 保健_保健养生03.健康小常识:静心安神保健按摩操 保健_保健养生
中医专家推出一套“静心安神保健按摩操”，该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用。搓耳朵定位：整个耳廓。操作方法：用拇指和食指夹住耳...查看完整版>>健康小常识:静心安神保健按摩操 保健_保健养生04.上清坊-安神枕|报价￥220.00|健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,
目录：健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,品牌：产品描述规格： 长45cm，宽22cm详细介绍: 品牌介绍：东晋江苏句容人杨義跟随道教紫虚元君学道，后在茅山自设道坛，传授上清经法，初步形成了道教新流派，上清派。“上峰入云...查看完整版>>上清坊-安神枕|报价￥220.00|健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,05.上清坊-安神枕|报价￥220.00|健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,上清坊
目录：健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,品牌：上清坊产品描述规格： 长45cm，宽22cm详细介绍: 品牌介绍：东晋江苏句容人杨義跟随道教紫虚元君学道，后在茅山自设道坛，传授上清经法，初步形成了道教新流派，上清派。“上...查看完整版>>上清坊-安神枕|报价￥220.00|健康,保健,按摩器械,缓解疲劳,上清坊06.保养小常识:预防脸部皱纹的按摩方法 美容_保健养生
年过25，肌肤就开始走下坡路，无论是笑纹、抬头纹、法令纹还是一些其他的细小纹路都会慢慢的爬到我们的脸上，趁着这些纹路还没在脸上形成无法回转的沟壑时，现在赶快勤快些来按摩吧！颈部用右手掌从颈部...查看完整版>>保养小常识:预防脸部皱纹的按摩方法 美容_保健养生07.健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生
痤疮除了青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、父母的体质遗传等是痤疮的诱发因素外，频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。【中医拯救方...查看完整版>>健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生08.健康知识网:用芦荟美容护肤小常识 美容_保健养生
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。以下为你介绍怎样用芦荟美容。一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部...查看完整版>>健康知识网:用芦荟美容护肤小常识 美容_保健养生09.健康小常识:腰部疼痛的运动保健操 运动_保健养生
腰肌和背肌的劳损是许多人不得不面对的问题。除了在工作时注意姿势，并时常起身伸展一下外，在家你也可自己躺着时也可锻炼一下。第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，...查看完整版>>健康小常识:腰部疼痛的运动保健操 运动_保健养生10.健康小常识:糠尿病患者的运动时间 运动_保健养生
正确的进行糖尿病运动疗法带给糖友的好处是非常明显的，但是，如果运动的不正确，或是超过了运动的强度，那将会是适得其反的效果，因此，糖友进行运动的时候一定要多多注意。健康专家指出，对于使用胰岛素的糖尿...查看完整版>>健康小常识:糠尿病患者的运动时间 运动_保健养生

 

 

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