健康成年人服多种维生素对身体有害

美国哈佛大学医学院的科研人员最近发现，健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用，反而可能会对身体有害。 最新出版的《哈佛男性健康观察》发表文章说，对健康成年人来说，服用多种维生素制剂

成年人长期没有性生活，有害健康么？ 有害健康： 1、性功能会越来越差，废用性退化； 2、男性由于长时间不射精，会导致前列腺发炎和肿大，患前列腺疾病的几率大大高于性生活正常的男性。

坚持吃复合维生素片的人往往是那些注意饮食和锻炼、有健康生活方式的人。但实际上，维生素并不是多多益善，吸收过量会导致各种疾病乃至中毒。专家指出，一片复合维生素片一般来说含有人体每天对维生素的最低需求量，

新华网洛杉矶３月１７日电（记者高原）美国哈佛大学医学院的科研人员最近发现，健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用，反而可能会对身体有害。 最新出版的《哈佛男性健

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3

维生素是人成长和保持健康不可缺少的一种有机物质、维生素大致可分为“脂溶性维生素”和“水溶性维生素，，两类，前者主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，后者主要有维生素B、维生素C以及烟酸和泛酸

营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。 水过多对人体的危害：尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的

人体肌肉负担加重且维生素不足，将会使肌肉受到不可逆转的伤害，如同铁与氧发生反应，遭到“锈蚀”一样，最后导致肌肉组织萎缩和死亡。这是国外科学研究的新发现。 俄罗斯医学专家研究发现。人的肌肉同样也会“

比如A,C,B,B1,B2,B3 A D E K类维生素如果服用多了可以引起中毒，而B C类则一般不会，为什么呢，因为前者是脂溶性的，而后者是水溶性的，很容易随着尿液排泄，所以不要紧