研究发现懒散坐姿更有利于脊椎健康

最佳坐姿：135度 尽管中国传统养生提倡“坐如钟”，但英国阿伯丁市伍德恩德医院的一组放射线学者使用新型核磁共振成像，对22名没有背痛病史和手术史的志愿者进行检测后发现，上半身与大腿成90度的

据美联社报道，近日美国太空总署的科研人员在一项睡眠规律调整的研究中发现，人体在调整睡眠时间规律方面，远比早前所认为的要困难得多。同时科研人员在研究结果中指出，任何人频繁改变睡眠规律，对人们的身心健康而

4月6日讯据路透社报道，最新研究显示，怀孕期间增重过多，会增加妇女分娩数十年后肥胖的风险。 这一发现或许对那些努力减肥的新妈妈而言并不奇怪，不过这些研究显示一旦怀孕期间体重增长过多的话，

研究：经常被体罚的孩子智商低 最近，美国《世界日报》报道，一项针对1510名2～9岁的儿童进行的4年跟踪研究表明，未遭体罚的儿童，智商的平均数比经常挨打者高出5至28分。“有些父母动不动就

眼下走进商店，货架上琳琅满目的各种水十分惹眼，名称五花八门。广告宣传更诱人，甚嚣尘上的商战，弄得一直以自来水为“生命泉”的当代人，搞不清究竟该喝什么。应该说，现在人愈来愈认识

性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的

性健康与性卫生保健是个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往健康的总和，它表达为积极健全的人格

性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的

英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。 阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰

我们都知道做为一个站长去管理一个站是很幸苦的，各个方面都要有计划的进行，而且要做好长期投入到站长的工作中。那么做为一个新站的站长更要做好吃苦的准备。新站的优化需要你付出更多的努力。新站怎样优化才更