专家提醒，秋乏时更要注意科学养生

终于盼来了秋高气爽地好时节，人们大都可以好好地调整一下身体了。然而在这本应是人体感觉“最舒服”的季节，一些人为什么还会感到有疲劳感呢？从生理上讲，在炎夏时节，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使

涂料施工一直是被忽视的家装薄弱环节，其实，大多业主并不要求施工工人能涂出什么花样来，能够规范施工就好了。然而实际操作中，施工工人却经常因为各种原因容易出现这样的现象：不是使木器漆表面浮生流坠、皱皮

入场前验收 看拆改项目是否符合合同规定，是否存在安全隐患，墙面处理是否干净，进场材料的数量、等级、规格是否与事先约定的相符。 水电路的验收 第二阶段的验收应该是一次水路、电

随着国际贵金属市场风起云涌，国内黄金交易也日渐趋火。目前，各大银行均有各种业务推出，不仅有实物黄金，还有各种记账式纸黄金。 实物黄金也分为好多种，不同品种的变现途径也有区别。如果市民持有的黄金

7月30日讯合理的健身活动有利于老人的身心健康，但对体型偏胖的老人而言，必须注意：运动时一定注意护好腰。要完成前后屈伸、左右旋转的动作，都需要腰部关节、韧带和肌肉的协助，它们都能缓冲脊柱运动受到的压

寒冷的冬季，为了去寒取暖，人们或者关门闭窗生炉取暖，或者开空调取暖，无论是生炉子还是用空调，在表面上都保住了室内温度，取了暖，但殊不知，实际上室内的空气质量却在急剧下降. 据有关专家称，一个

10月11日讯入秋之后，我国多地连续出现大雾天气。大雾导致空气中的可吸入性颗粒增多，容易引起呼吸道疾病，尤其是婴幼儿、老年人，体质较弱的人。专家特别提醒，秋冬大雾天气多发时节，饮食锻炼都需要多加

3月31日讯今年初春天气反复无常，容易诱发一些春季常见疾病，各医院门诊的感冒病人多了起来。中国医师协会急诊呼吸医师分会会长、北京协和医院急诊科主任于学忠教授提示大家，要注意预防，一旦感冒及早治疗

6月7日讯社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰

12月21日讯很多医学院的教授会有这样的感受：给医学生讲解一种病，不少人喜欢把它往自己身上套，怀疑自己也得病了。这是所谓的“医学生三年级病”。其实此时，学生对疾病仅处于初步了解阶段，缺乏鉴别诊断的知