给你带来健康长寿的十个习惯和方法

1.设法减轻体重：你可知道，你身上多出来的每一公斤肉，会让你失去20个星期的预期寿命！医生们认为，这或许能够从某种角度上说明女人为什么通常能比男人长寿———也许就是因为她们的身材更矮小苗条。

1、少食多餐之每天吃5顿饭 西方的生活习惯是每日三餐，但是如果选择少食多餐——每天五餐的话也许会更有利于你的健康。当你每天分5次用餐，每餐都只吃少量食物的话，这将有助于你体内营养、血糖和能量的平

学会“慢”生活，并不是指工作上的懒惰，生活上的拖沓。而是提倡人们要把生活的节奏放慢，工作生活有张有弛，不要太紧张了，这些对长寿都是至关重要的。 慢餐饮医生建议用15~

5月17日，中国联通启动了包括手机上网、手机音乐、手机电视、可视电话、手机报和无线上网卡等6项业务在内的3G业务试商用。一周过去，在首批试商用的55个城市，联通独具特色的WCDMA 3G业务，到底

很多人的旧观念刷机就是升级新的版本，其实刷了新的版本后也见不得有多大的变化，感觉不到好了些什么，当然新版本总比旧版本好一点，要不就不会出新版本了。三星的DIY刷机真正给刷机带来新革命，如果你以前没用过

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说到做站长的心情(主要是赚钱),我长时间都在考虑这个问题,我做站长也好长时间了(网址就不说了，免遭让人以为是宣传自己之嫌),银子是赚了点,但不是很多,究其原因我的主要收入不是网站上的,所以好长时间

前段时间在站长网论坛看到有人收购土豆网帐号，当时就在想随便注册一下不就得了，还用得花钱收购吗?直到现在我才明白。 说真的那些土豆、优酷、等视频网站那么的火暴，但是本人从来就去过，不说这么多

曾经为了攒电脑而省吃俭用，曾经为了电脑升级而节衣缩食,曾经为了建网站而冥思苦想，曾经为了添加资料而通宵达,曾经为了提高流量不惜作弊，曾经为了刷分赚钱而变质堕落,曾经梦想成为一个网络精英，曾经期盼自