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01.健康小常识:身体的小变化预示衰老 保健_保健养生
每个人都会衰老，从某些身体上的小变化也能预示着身体的衰老。应从青年开始做好养生保健工作，掌握健康知识，以减退衰老期的到来。絮叨，男性更年期后体质就进入了衰退期，此时雄性激素下降，人就容易变絮叨...查看完整版>>健康小常识:身体的小变化预示衰老 保健_保健养生02.饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生
大量饮酒会严重影响我们的健康，但我们应尽可能减少酒精对身体的危害，以下中医养生网为大家介绍几个小技巧，减少酒对身体的危害。1、饮酒后切不可洗澡饮酒后体内的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，引起血糖减...查看完整版>>饮食生活小常识:健康饮酒的小技巧 饮食_保健养生03.健康生活小常识:手部保健的小方法 保健_保健养生
中医实践证明，通过对人手的按摩，能有效改善血液循环，疏通经络，调和气血，起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环，增强手部功能，保持手的灵活性。具体方法如下：1、擦手背、手掌。右手...查看完整版>>健康生活小常识:手部保健的小方法 保健_保健养生04.脸部色斑预示健康有问题 疾病_保健养生
女孩子脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。提醒：有些...查看完整版>>脸部色斑预示健康有问题 疾病_保健养生05.新年12个健康礼物：“每天一把豆”不易衰老 饮食_保健养生
文/中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 范志红 1月7日讯一年又过去了。在新年到来的时候，人们总会盘点收获，期待成长。用美食，用狂欢，用礼物，用娱乐……人们慰劳自己，祝福未来。然而，你有没有想...查看完整版>>新年12个健康礼物：“每天一把豆”不易衰老 饮食_保健养生06.健康养生知识:延缓衰老应做五件事 保健_保健养生
女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰...查看完整版>>健康养生知识:延缓衰老应做五件事 保健_保健养生07.健康养生:女性抗衰老中医调理方法 保健_保健养生
追求年轻与美丽，是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状也就会随之出现。从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到...查看完整版>>健康养生:女性抗衰老中医调理方法 保健_保健养生08.日常生活顺应激素变化 获得健康事半功倍 男女_保健养生
人们都知道，女性体内的性激素在一个月内呈周期变化。其实，不论男女，所有激素在一天当中都有周期性变化。南非《男性健康》杂志建议人们让日常生活顺应激素的变化，从而获得健康。 早上6∶00 睡眠相当于几小...查看完整版>>日常生活顺应激素变化 获得健康事半功倍 男女_保健养生09.健康养生网教你防治冻疮的小秘方 疾病_保健养生
寒冷的冬季，令不少人痛苦不堪，冻疮常会伴着体质较弱的人的手、脚、耳等身体部位，轻者红肿、痛，重者会引起水疱或溃烂。下面健康养生网为你介绍防治冻疮的小秘方。冻疮应要从秋未就开始预防，对于较容易发...查看完整版>>健康养生网教你防治冻疮的小秘方 疾病_保健养生10.健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生
痤疮除了青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、父母的体质遗传等是痤疮的诱发因素外，频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。【中医拯救方...查看完整版>>健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生

 

 

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