女性对胡萝卜的摄入量一定要适宜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

我曾见报载，胡萝卜做下酒菜对身体不好；前不久又有报刊介绍用胡萝卜做醒酒菜。请问胡萝卜适宜做下酒菜吗？ 胡萝卜不适宜做下酒菜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的

低血糖一定糖摄入不足吗 多吃点肉，注意一下饮食起居，该吃时吃，该喝时喝，该睡时睡，那应该没什么事，还有事就O了 有,但对正常人来说关系不大,因为在正常情况下人体

2月21日讯研究人员认为，女性乳腺癌患者不断增加与女性长期饮酒不无关系。据日本国立癌症研究中心预防研究部对5万名女性进行的研究结果显示，每周饮酒量含酒精150克，比不饮酒者患乳腺癌危险增加1.75倍

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胡萝卜含有丰富的维生素，但是女性朋友如果胡萝卜吃多了，很容易引起月经异常，并导致不孕。 根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月

俗话说：“冬至饺子，夏至面” 明天冬至，大家别忘吃饺子 今天路过小区的超市，发现“冬至”促销又开始了，主打的当然还是各种各样的水饺。冬至真的就要到了，脑海中顿时呈现出这样的幸福

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素a为1．5mg；维生素e为30mg。维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。