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01.中医健康知识:中药药补养生须对症 养生_保健养生
不少人认为中医中药大多数源于天然的动植物，比起化学药品来其药性平和而安全，不会发生药物毒副作用。其实不然，中药亦有毒性。中药的毒性是它的偏性，但不是说吃了它就是毒。砒霜能毒死人，但是砒霜仍然是一味...查看完整版>>中医健康知识:中药药补养生须对症 养生_保健养生02.中医健康知识:养生莫强求 顺应阴阳之道 养生_保健养生
当我们开始养生进程的时候，可能就会遇到一个指导原则的问题。说到底，什么方法都不重要，重点是你要懂得顺应外界的变化来调适自己的状态，不要过于强求，以免适得其反。养生莫强求，顺应阴阳之道阴阳之...查看完整版>>中医健康知识:养生莫强求 顺应阴阳之道 养生_保健养生03.中医健康知识之养生要顺应＂四养＂ 养生_保健养生
中华传统中医养生应要提倡顺应四时气候，最重要的养生原则就是以顺为养，顺应自然与生活。此外，还应要注重心养、食养、体养及药养四法宝，方可达到健康养生，以下就来了解下其中的四养。心养其强调的心养...查看完整版>>中医健康知识之养生要顺应＂四养＂ 养生_保健养生04.健康知识:中医养生与"预防"有所区别 养生_保健养生
有时候我们所认为的中医养生等同于“预防”。其实中医养生与“预防”是有本质的区别。以下健康养生网为您介绍中医养生的特点。据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，...查看完整版>>健康知识:中医养生与"预防"有所区别 养生_保健养生05.中医健康知识:从中医的角度解析"火" 疾病_保健养生
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 胃火：分虚实两种，虚火表...查看完整版>>中医健康知识:从中医的角度解析"火" 疾病_保健养生06.中医药健康知识:中医处方中的常见"药引" 疾病_保健养生
中医药处方讲究"药引"。药引有什么作用呢?据历代文献资料记载，药引具有引经作用(即把药物成分集中到病变部位)，增强疗效作用、解毒作用、护胃作用、矫味作用。下面介绍几种常用的药引：食盐咸...查看完整版>>中医药健康知识:中医处方中的常见"药引" 疾病_保健养生07.中医健康知识:思考过度容易伤脾 心理_保健养生
在中医看来，脾胃之间是“夫妻关系”，是人体的“仓廪之官”，通俗点说，就是负责管理粮草钱财、保障经济供给的，是我们身体的后勤部长。人身体的好坏程度，大多取决于脾的这种运化功能...查看完整版>>中医健康知识:思考过度容易伤脾 心理_保健养生08.孕期皮肤瘙痒要引起重视 试试中药擦洗 健康_保健养生
5月13日讯近日，湖北省襄樊市中医医院连续接诊了10余名孕期皮肤瘙痒的患者。孕期瘙痒可严重影响孕妇日常生活和睡眠，造成孕妇焦虑不安和急躁的情绪，因此要引起重视。 为什么孕期会发瘙痒呢？该院皮肤科叶青医...查看完整版>>孕期皮肤瘙痒要引起重视 试试中药擦洗 健康_保健养生09.中医认为百病都源于“七情六欲”，即人的健康与精神 养生_保健养生
中医认为百病都源于“七情六欲”，即人的健康与精神面貌息息相关。因此中医养生认为，要根据老年人特有的生理、心理特点来调整精神状态，做到乐观豁达、心安少欲，因此要继续追求适合自身状况的志趣，...查看完整版>>中医认为百病都源于“七情六欲”，即人的健康与精神 养生_保健养生10.中医健康减肥瘦身方法的独特之处 运动_保健养生
传统中医在肥胖病的疗法上有了很大的突破，中医跟西医相结合疗法也有了很大的进展。与西医比较，中医中草药的种类繁多，其应用的目的都是相同的，即为抑制食欲，促进能量的消耗与排泄。但中医的全身调理及补气益...查看完整版>>中医健康减肥瘦身方法的独特之处 运动_保健养生

 

 

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