王朝网络

分享

 

01.中华中医知识:何谓因时因地因人制宜 养生_保健养生
所谓因时、因地、因人制宜,是指治疗疾病应根据季节、地区以及人体的体质、性别、年龄等不同而采用适宜的治疗方法。这是由于疾病的发生、发展和转归受到多方面因素的影响，如时令、气候、地理环境等，尤其是患者个...查看完整版>>中华中医知识:何谓因时因地因人制宜 养生_保健养生02.生活知识:中华中医养生之运动养生法 运动_保健养生
中医传统的运动养生法在历代养生家不断地总结和完善下，形成了一整套较为系统的理论、原则和方法，达到了非常好的健身、治病、益寿延年的功效。中医运动养生非常注重机体内外的协调统一，和谐适度，在其发展历程...查看完整版>>生活知识:中华中医养生之运动养生法 运动_保健养生03.中医养生知识:中华传统中医养生启示录 养生_保健养生
所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。人们常将养生保健活动称为“养生之道...查看完整版>>中医养生知识:中华传统中医养生启示录 养生_保健养生04.传统中华中医知识:养生分养形与养神 养生_保健养生
养生并不像想象中的那样高深复杂，从宗来说，医道同源，然而养生为上，医身为下。如西医只治形体（只养“精”的层次）、中医可治气血（为养“精、气”的层次）、道医养性命（是“精、气...查看完整版>>传统中华中医知识:养生分养形与养神 养生_保健养生05.中华传统中医养生的理论基础知识 养生_保健养生
中医养生是以中医理论为指导，培养生机、预防疾病为目的，遵循阴阳生化收藏之变化规律，通过各种方法对人体进行科学调养，保持生命健康活力。如果您也想增强体质、颐养生命、延年益寿，那就赶快行动，牢记文中的...查看完整版>>中华传统中医养生的理论基础知识 养生_保健养生06.中华中医知识:养生保健乃是治未病 养生_保健养生
随着养生保健意识的增强，国人越来越多地关注中医治未病理论。这对振兴中医来说是好事，体现了中医历久弥新的独特魅力。但在这一过程中，很多人误认为中医养生保健就是治疗亚健康，应予以澄清。养生是中医治...查看完整版>>中华中医知识:养生保健乃是治未病 养生_保健养生07.中华中医认为，形体生成之后，神赖后天水谷精微营养 养生_保健养生
中华中医认为，形体生成之后，神赖后天水谷精微营养而成长，神的生长发育源于后天水谷精微。中医是通过宏观整体观察并在实践经验中总结出来的理论，缺乏解剖学的依据是中医的一个特点。中医现代化的任务之一，就...查看完整版>>中华中医认为，形体生成之后，神赖后天水谷精微营养 养生_保健养生08.传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生
中医养生在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右...查看完整版>>传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生09.中华传统网:运动保健的中医原则 运动_保健养生
传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法，主要是：1、强调动静结合不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念...查看完整版>>中华传统网:运动保健的中医原则 运动_保健养生10.中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生
说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？双手搓腰温肾阳双手搓腰有助于疏通带...查看完整版>>中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。