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01.如何找到适合自己的中医养生保健方法 养生_保健养生
中医养生是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。对不懂养生专业理论知识的人来说，依据书籍、电视等传媒的介绍，&ldq...查看完整版>>如何找到适合自己的中医养生保健方法 养生_保健养生02.中医美容知识:天门冬美白的方法 美容_保健养生
现代女性越来越爱美,但美白越是一件头痛的事。健康养生网中医美容护肤知识这里推荐一种用天门冬美白的方法，厌倦了化学品的女性，可以试试。天门冬属于百合科植物，其性味甘、苦、寒，归肺、肾经，有驻颜养肤...查看完整版>>中医美容知识:天门冬美白的方法 美容_保健养生03.美容护肤方法:中医美白护肤按摩法 美容_保健养生
美容养生按摩使你更亮白，中医穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂只能有效于涂抹处，但中医按摩须时间较多，才能见效，所以被视为辅助疗法的最佳选择。以下健康养生网中医专家为你介绍美白穴位按摩，沐...查看完整版>>美容护肤方法:中医美白护肤按摩法 美容_保健养生04.美容护肤生活小百科:中医祛痘方法 美容_保健养生
长痘是我们肌肤不可避免的问题。目前环境污染严重，生活压力大，熬夜，饮食不健康等都可能会促发痘痘的形成。如何祛痘才更有效呢？养生网向你推荐中医抗痘方法，让我们一起看看吧！1、白果适量，每晚临睡前用...查看完整版>>美容护肤生活小百科:中医祛痘方法 美容_保健养生05.中医眼部穴位按摩方法助你祛除眼袋 美容_保健养生
眼部穴位按摩能起到刺激经络及穴位，可调节眼部肌肤的气血。常按摩有助于祛除眼袋，达到美容养颜功效。以下为你介绍几个中医美容眼部按摩方法。1、面部清洁：在进行按摩前要清洁脸部，可在沐浴或蒸汽喷雾后，...查看完整版>>中医眼部穴位按摩方法助你祛除眼袋 美容_保健养生06.中医食疗养颜与肌肤日常护理方法 美容_保健养生
中医养生表示防病与护肤，养生与养颜是紧密相关的。只有五脏功能健全，身体才能达到容光焕发，永葆青春。以下中医养生网为你介绍两款饮食调理的养颜与日常生活护理。一、当归生姜羊肉汤原料：当归12克，...查看完整版>>中医食疗养颜与肌肤日常护理方法 美容_保健养生07.中医12节腹部按摩减肥方法 运动_保健养生
怎样才能使腹部减肥呢?你不妨试试中医经络按摩减肥法。做法：准备姿势：裸上体仰卧床上，双腿伸直。双手重叠掌心向下，放在相应穴位上。男左手在下，右手在上;女右手在下，左手在上。1.双手重叠放在中脘...查看完整版>>中医12节腹部按摩减肥方法 运动_保健养生08.快速消除脂肪的中医经络减肥方法 运动_保健养生
在舒适的气候下，人们很容易会吃多了、睡好了，然后身上的脂肪也不知不觉间积聚了起来。”近日，中医经络减肥专家林教授告诉记者，人体从夏末秋初开始就很容易储存脂肪，所以要配合专业的纤体减肥方法，如今...查看完整版>>快速消除脂肪的中医经络减肥方法 运动_保健养生09.中医减肥:荷叶茶最安全有效的减肥方法 运动_保健养生
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平，味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用。中医认为肥胖是一种病，大都是由体质阳虚痰湿过重造成的，痰湿在中医...查看完整版>>中医减肥:荷叶茶最安全有效的减肥方法 运动_保健养生10.塑身知识:浅淡中医减肥方法的利与弊 运动_保健养生
一、中药减肥：通过喝中药来调理脾胃。 优点：不会疼痛。缺点：是药三分毒，减肥时多用泻下通利的中药，长期服药会损伤阳气，导致脾肾阳虚，出现不孕症、月经紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎等疾病。体重超重...查看完整版>>塑身知识:浅淡中医减肥方法的利与弊 运动_保健养生

 

 

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