旁敲侧击 塑造曲线身材

由于肥胖起因各异，又兼不明的个体差异，全球肥胖人数一直有增无减，但这并不妨碍一些全新的减肥方式和观念为大家所追捧。 从国际瘦身趋势看，粉拳正四面出击，望八面来风，以击碎脂肪细胞危害健康和美丽

香港恒生美誉公司旗下的“菜菜子科学内衣”最近在广州亮相。据介绍， “菜菜子科学内衣”的面料是由5种优质纤维混编而成的560丹尼面料，采用了科学的六角菱形织法编织而成，以对任何脂肪弹性状况的身体能发

忙碌了一天的你，也许已经没有精力去健身房活动筋骨了。那么，在家做运动吧。试试几套简单的哑铃操，每天练习10分钟，一样可以使你的肌肉变结实。 根据自身情况，准备一对哑铃，每只大概3.5千克―7千克就可以

想拥有健康、美丽的脸庞，非常简单，来吹口哨吧。 吹口哨是预防脸部肌肉变松的有效对策之一！你只要试着吹一下就会发现，嘴唇和脸颊的肌肉呈现出比平时更为“紧张”的状态，而且平时说话活动不到的肌

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