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01.健康小常识:中医解读脸色反映身体状况 保健_保健养生
脸色可以看出健康状况，养生网健康小常识介绍下面就是不同脸色反映的不同身体状况：脸色苍白，没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足...查看完整版>>健康小常识:中医解读脸色反映身体状况 保健_保健养生02.健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生
痤疮除了青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、父母的体质遗传等是痤疮的诱发因素外，频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。【中医拯救方...查看完整版>>健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案 美容_保健养生03.中医健康小常识:落枕保健小窍门 保健_保健养生
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。一、穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来...查看完整版>>中医健康小常识:落枕保健小窍门 保健_保健养生04.中医保健小常识:中医拯救男性健康 保健_保健养生
落枕天气变冷后，“落枕”就变得很常见，比如说脖子突然动弹不了。无论因为夜里受凉，还是因为在电脑前工作时间过久，疼痛，转脖子变成了转身体，一时间难以言喻。尤其是如果你曾经反复&l...查看完整版>>中医保健小常识:中医拯救男性健康 保健_保健养生05.健康小常识:春季中医保健应防春风 保健_保健养生
中医认为“风为百病之长”，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。首先，早上起来一定记得多梳头。注意不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。梳...查看完整版>>健康小常识:春季中医保健应防春风 保健_保健养生06.健康养生网整理中医健康小常识两则 保健_保健养生
头是所有阳经汇聚的地方，古人说“头为诸阳之会”。梳头可以使经络通达、气血和畅，使脑髓得到濡养，对恢复大脑疲劳和保养大脑非常有好处。梳头不仅有养生保健作用，对一些经常头昏头痛、睡眠不好的人...查看完整版>>健康养生网整理中医健康小常识两则 保健_保健养生07.健康养生堂:中医＂战痘＂小常识 美容_保健养生
很多人在祛痘时，更信赖中医内调的方式。于是，有的自己从网上找来方子，去药房抓药来熬着喝；或者是吃一些治疗痘痘的中成药，甚至一吃就是半年一年。这都是不科学的。首先，中医治疗疾病讲究辨证施治。引起...查看完整版>>健康养生堂:中医＂战痘＂小常识 美容_保健养生08.中医健康减肥小常识:中医肥胖的分类 运动_保健养生
中医认为肥胖发生与“湿、痰、虚”原因有关。中医根据肥胖的成因将其分为以下五类：1、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。2、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。...查看完整版>>中医健康减肥小常识:中医肥胖的分类 运动_保健养生09.健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生
面瘫，全称叫“面神经瘫痪”，就是由于各种原因，包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等，导致面神经受损，它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为，面瘫就是在过度疲劳、紧张上火等情况下，被“虚邪...查看完整版>>健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生10.中医养生网:冬季健康生活小常识 保健_保健养生
1、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。2、牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方...查看完整版>>中医养生网:冬季健康生活小常识 保健_保健养生

 

 

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