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01.健康小常识:夏季贪凉爽秋季更易长疮 保健_保健养生
春生夏长，春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高，是阳气继续上扬的时期。夏季温度高毛孔舒张，身体需要散发这种阳气，但是，如果你过度贪图凉爽，出汗后马上喝凉水，吹冷空调，洗冷水澡，不能顺应这种阳气上...查看完整版>>健康小常识:夏季贪凉爽秋季更易长疮 保健_保健养生02.秋季健康养生小常识助你延年益寿 养生_保健养生
秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法：节食欲秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。忌悲伤放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气...查看完整版>>秋季健康养生小常识助你延年益寿 养生_保健养生03.健康常识:女性夏季美容护肤四不宜 美容_保健养生
一、夜晚护肤不宜用白天的化妆品。人体在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养成分，但不宜使用白天常用的半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢，会使人感到不适。...查看完整版>>健康常识:女性夏季美容护肤四不宜 美容_保健养生04.健康养生网小百科:孤独让你更易患病 心理_保健养生
别以为只有抽烟和肥胖能让你的身体健康指数下降，有研究就发现孤独者的血压比正常社交活动的人高出30%，导致其患心脏病及中网的风率也比一般人高出三倍。孤独还能给人带来各类的心理疾病，应加以重视。孤独为...查看完整版>>健康养生网小百科:孤独让你更易患病 心理_保健养生05.听力差的老人更易患老年痴呆症 健康_保健养生
美国科学家日前警告：听力差的人，随着年龄增长，患老年痴呆症的可能性会大大增加。 这项研究由美国约翰霍普金斯大学的外科医生弗兰克•林发起，在对600名年龄在36～90岁的男性和女性进行了长达12年的调查后...查看完整版>>听力差的老人更易患老年痴呆症 健康_保健养生06.养生健康网:中医秋季防治感冒小妙方 疾病_保健养生
健康网专家为你秋冬季感冒中医药预防和治疗建议，介绍生活中简便易操作的防感冒小妙方，并钟对不同人群分别制定了预防和治疗建议方案。秋冬季生活起居预防要注意避风寒，及时增添衣物；注意劳逸结合，作息要...查看完整版>>养生健康网:中医秋季防治感冒小妙方 疾病_保健养生07.健康生活:养生网教你区分秋季感冒与过敏 疾病_保健养生
秋季气温变化较大，过敏性鼻炎及感冒都属于高发疾病。如果你是过敏性鼻炎患者，你会区分自己是得感冒还是过敏？养生网教你通过三招区分病因。1、症状出现顺序：感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，...查看完整版>>健康生活:养生网教你区分秋季感冒与过敏 疾病_保健养生08.心脑血管病友的秋季健康保健之道 疾病_保健养生
秋季天气转凉，气候变干，对心脑血管病友来说也是个“多事之秋”。因为体内缺水，不少心脑血管病友会出现口干舌燥、大便干结等症状，加上气温降低，昼夜温差大，造成血压波动大，如果排便时过于用力，...查看完整版>>心脑血管病友的秋季健康保健之道 疾病_保健养生09.营养师：秋季怎么吃蜂蜜最健康 饮食_保健养生
秋季来临，很多人问我秋季养生的饮食良方。其实除了选择适宜的食物外，还有种食物最适合秋季，那就是蜂蜜。 首先蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，还含有蛋白质、氨基...查看完整版>>营养师：秋季怎么吃蜂蜜最健康 饮食_保健养生10.预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常 保健_保健养生
预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常重要，以下为你介绍防暑降温的方法。一、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；二、日间小睡：研究表明，人体...查看完整版>>预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常 保健_保健养生

 

 

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