中医文化:《黄帝内经》奠定了养生学 养生_保健养生

《黄帝内经》总结了先秦时期医学的丰富的实践经验，也吸取了诸子百家对生命的认识的大量知识，对于养生从理论、原则和方法等，都做了较为全面的论述。从而奠定了中医养生学的理论基础。 一、对生命起源及本

9月15日讯《金匮要略》妇人篇是研究和治疗妇产科疾病的专著，对妇人病的病因、病机、脉证和辨证论治都做了较详细的论述，所列方剂至今还具有一定临床实用和参考价值。 基本内容 《金

“四气调神大论”是《黄帝内经》中《素问》第二篇的篇名，即《素问·四气调神大论》。原意是：应顺应自然界四时气候的变化，调摄精神活动，以适合自然界生、长、化、收、

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土 发黄松弛肌 注意脾胃 中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱，因而早起时眼睛和脸都容易浮肿，皮肤比同龄人要更松弛。 专家解析： 五行中的“土”对应脾胃，