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01.研究发现睡眠质量影响患糖尿病风险
新华网华盛顿１月１日电（记者 张忠霞）美国科学家的最新研究结果显示，如果深度睡眠不足，人体调节血糖水平的能力会明显下降，从而导致患２型糖尿病的风险增加。 深度睡眠又称“慢波睡眠”，是人体得到最充分休...查看完整版>>研究发现睡眠质量影响患糖尿病风险02.研究发现被动吸烟增加患2型糖尿病风险 疾病_保健养生
据路透社近日最新报道，人们被动吸烟的几率越大，患上2型糖尿病的风险也就越大。该实验负责人哈佛医学院教授大卫·内森博士说：“之前人们并不知道，被动吸烟对患上2型糖尿病具有潜在的风险。”但新...查看完整版>>研究发现被动吸烟增加患2型糖尿病风险 疾病_保健养生03.研究发现草药水飞蓟素有助于控制Ⅱ型糖尿病
科学家们表示，他们发现了一种已经沿用了数千年的草药疗法，可以帮助控制二型糖尿病患者的血糖。 一种开花的草药——牛奶蓟是一种很受欢迎的补充疗法。它还有个名字叫做水飞蓟素，它是这种药草中活性成份的混合...查看完整版>>研究发现草药水飞蓟素有助于控制Ⅱ型糖尿病04.金字塔能提高睡眠质量, 睡眠医学有确切的研究吗?
不少人亲身体验到在床下放置金字塔模型,就能让人安睡、睡眠质量显著提高, 科技日报也大篇幅普及过。在睡眠医学上，对金字塔能治疗失眠的功效，有确切的临床研究吗？美国的睡眠医学有专门研究,你自己查吧.. 纯属迷...查看完整版>>金字塔能提高睡眠质量, 睡眠医学有确切的研究吗?05.6.要保证睡眠质量：研究显示，优质的睡眠可使小脑的 保健_保健养生
6.要保证睡眠质量：研究显示，优质的睡眠可使小脑的活性增强，而小脑控制人思维的速度和准确度。因此，保证充足、优质的睡眠可增强人的记忆力。7.要养成“回头看”的习惯：如果你经常忘记东西放在...查看完整版>>6.要保证睡眠质量：研究显示，优质的睡眠可使小脑的 保健_保健养生06.研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生
你是否为自己的睡眠质量而担忧，据美国最新的一项研究表明，每日早上与晚上各喝樱桃汁，夜晚睡觉的质量将会得到明显的提高。这项研究成果发表在《药物强化性食品》刊物上。研究表明，大约有四分之一的人患有...查看完整版>>研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生07.研究发现脑神经细胞停止更新影响记忆
研究人员认为，大多数脑神经细胞都是在胎儿期和生长期由神经干细胞分化而来，即使到了成年，大脑内部掌管空间辨别等复杂记忆的中枢——“海马齿状回”等部位的干细胞仍能分化神经细胞，帮助学习和记忆。京都大学...查看完整版>>研究发现脑神经细胞停止更新影响记忆08.心理学研究发现睡眠质量会影响做决策准确性 心理_保健养生
研究人员发现，拥有一个良好的睡眠，不仅能够对人们的能量水平产生积极影响，而且也能够促进和加强诸如决策的复杂的认知能力。 据5月29日《印度时报》引述近期的《睡眠研究》杂志的报道称，在这种类型的首...查看完整版>>心理学研究发现睡眠质量会影响做决策准确性 心理_保健养生09.研究：睡眠质量对女性健康的影响尤为严重
越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。 北卡罗来纳州杜克大学医学中心博士爱德华·C·苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性...查看完整版>>研究：睡眠质量对女性健康的影响尤为严重10.研究称社交环境也会影响睡眠质量 动态_保健养生
据英国《每日电讯报》最新一篇报道称，美国《睡眠》杂志发表了一欺最新的研究表明，对于经常参加社交的人更易发生睡眠问题。这项研究共涉及48名志愿参试者研究人员评估了参试者的性格类型，然后将一半参试者...查看完整版>>研究称社交环境也会影响睡眠质量 动态_保健养生

 

 

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