养生健康网:心态平和自会有高寿 养生_保健养生

养生健康网:心态平和自会有高寿 养生_保健养生

健康长寿的老寿星们往往拥有这几条同共规律：心态平和，顺其自然；粗茶淡饭，生活检朴；勤劳好动，终身劳作；子女孝顺；居住环境优良；有遗传因素等方面。其中百岁寿星的“平和”心态最

健康养生:平和体质人群保健小常识 保健_保健养生

在日常生活中，平和体质人(先天的遗传条件良好，后天的饮食起居生活习惯适宜，即后天调养得当。)的保健小知识： 1、劳逸结合。劳动与休息是调节机体各个器官生理功能重要的条件，过劳会伤气损血，而过逸

养生保健应要保持恬淡虚无的心态 心理_保健养生

正所谓“人生在世，不如意事十有八九”。保持一种良好的心态，对于身心健康是非常有益的。中医食疗固然是非常重要的养生手段，但始终保持恬淡虚无、愉悦的心理，对于养生更是至关重要。

关键时分最易阻碍你成功的十二种心态 心理_保健养生

5月19日讯有时候心态可以决定成败得失，所以关键时候，心态是很重要的。然而由于现代生活压力较大，很多人都不能保持一颗平常心，在关键时刻任由心情“波涛汹涌”，最终导致一败涂

老年人如何运动健身才会有好效果 运动_保健养生

老年人在选择运动时，要结合自身的生理特点，健康状况，锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。那么老年人如何运动健身效果才好呢? 1、运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查

不生病的智慧(国医健康绝学系列)|报价￥34.20|图书,运动与健康,养生,抗病保健养生,马悦凌

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F

温度决定生老病死(马悦凌国医健康养生系列)|报价￥17.90|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,马悦凌

http://ec4.images-amazon.com/images/I/51vom3ZJ7lL._AA200_.jpg[

YOU:身体使用手册3--留在年轻态(生活译林)(YOU:STAYING YOUNG The Owner's Manul for Extending Your Warranty)|报价￥22.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,迈克尔·罗伊森

http://images.

上医治未病--图解《黄帝内经》养生精华(大众健康丛书(大众健康丛书)|报价￥15.80|图书,家庭,家庭保健,中老年保健,王国玮

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3

拍手治百病|报价￥18.30|图书,运动与健康,养生,抗病保健养生,侯秋东

报价￥1