备受历代医家推崇的温泉养生疗法 养生_保健养生

温泉养生，由来已久。《水经注》中记载：“大融山后出温汤，疗治百病。”汉代张衡在所著的《温泉赋》中就说：“有疾病兮，温泉泊焉。”温泉浴既能直接作用于病

情志调节法 七情可以致病，同样也可以治病。情志疗法便是利用这一原理来调节情绪以达到治病的目的。这一疗法主要运用五行学说，依据五行相胜的制约关系，形成的悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜悲的情

1月12日讯对于单纯性口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。 另外，人过

抑郁症是现代中老年人常见的精神疾病，经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两乳头连线中点。具体操作为：取仰卧位，身体放松，自然呼吸，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度以出现酸痛感为最佳。每

专家建议，水温超过４０摄氏度时，泡温泉时间最好不要超过半小时；糖尿病、肠胃疾病、心脏病等患者最好少泡温泉；皮肤有伤口、皮肤溃烂或皮肤严重感染者则不宜泡温泉，因为容易染上“温泉性皮肤病&

近日，由湖北中医学院主办的“2009湖北省中医药国际学术论坛”开幕。来自欧洲和台湾地区的学者介绍，中华传统医药正受世界各地推崇。 台湾大学医学院孙安迪博士有30年的从医

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第三，调养脾胃肾。历代养生家都非常重视脾胃。饮食是生命的物质，可以在体内转化为气血精气。饮食不当，会伤害脾胃，削弱消化功能，生命的物质基础就会被破坏。但要注意的是，认为“一切病都是吃出

据国外媒体报道，英国的医生对患有抑郁症人的实施了一种全新的疗法“农场疗法”并取得了良好的成效。 “农场疗法”在挪威和荷兰已经大获成功。如今，英国

华佗养生之道——运动养生中华五禽戏名扬中外，要领是模仿虎扑动前肢、鹿伸转头颈、熊伏倒站起、猿脚尖纵跳、鸟展翅飞翔等动作进行运动，坚持煅炼就可保持全身气血流畅。 张仲景