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01.心理学家认为勤奋认真能让人长寿 养生_保健养生
什么样的人更长寿？对于这个问题，可能会有很多答案。心理学家霍华德·福莱德曼和莱斯利·马丁博士从一项几乎很难实现的研究中得出这样的结论：认真的人更容易长寿。之所以说这是个很难实现的研...查看完整版>>心理学家认为勤奋认真能让人长寿 养生_保健养生02.心理学家提醒 职场人需谨防“搜索依赖症” 心理_保健养生
每年的9月，许多职场人都在为各种策划方案、活动设计等等忙得不可开交，“有了互联网，我们已经习惯了去靠网络搜索最新鲜的创意和最奇特的方案，从而借鉴到自己的设计中来。”记者随机采访了十余名职场人，他们中有八...查看完整版>>心理学家提醒 职场人需谨防“搜索依赖症” 心理_保健养生03.心理学家解读为何我们不喜欢照片中的自己 心理_保健养生
12月29日讯相信不少人都有这个经验，就是看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，不喜欢照片中的自己，自此之后，就对拍照产生抗拒。其实这个现象有不少都是与自卑有关。我们应该如何面对这个心理问题，令自己...查看完整版>>心理学家解读为何我们不喜欢照片中的自己 心理_保健养生04.心理学家揭秘思考时为何会抬头闭眼 心理_保健养生
思考问题时，多数人会抬头看天或闭上眼睛。据美国《今日心理学》杂志报道，这种表现是有科学依据的。 当眼睛睁开时，大脑负责视觉的区域就会不自觉地获取外界图像信息，这个区域处于忙碌状态。当你思考时，...查看完整版>>心理学家揭秘思考时为何会抬头闭眼 心理_保健养生05.食用有益脂肪 长寿人群的食谱中没有致命的脂肪，但有 饮食_保健养生
食用有益脂肪长寿人群的食谱中没有致命的脂肪，但有大量的修复脂肪，而西方人普遍在食谱中把这两种脂肪摄入量弄颠倒了。长寿地区的人从坚果、种子和鱼类中摄取必要的脂肪，或者从橄榄油中摄取单不饱和脂肪;而...查看完整版>>食用有益脂肪 长寿人群的食谱中没有致命的脂肪，但有 饮食_保健养生06.医学研究发现:男冷女热是长寿之道 动态_保健养生
在医学家眼中事实也如此。据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·...查看完整版>>医学研究发现:男冷女热是长寿之道 动态_保健养生07.保健养生:细数男性更长寿十大细节 养生_保健养生
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从...查看完整版>>保健养生:细数男性更长寿十大细节 养生_保健养生08.中华养生网:老年人小声说话更长寿 养生_保健养生
日常生活中，人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但这样很可能影响免疫系统。中华养生网建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。高声说话对老年人而言危害极大，说话声音每提高...查看完整版>>中华养生网:老年人小声说话更长寿 养生_保健养生09.长寿之道:活得开心寿命自然也就长了 养生_保健养生
开心才能长寿，这已经大家的共识。但每天所面对的工作及家庭上的琐事，如何才能保持快乐，以下健康网就为你整理一些微不足道的小方法让你重拾快乐！有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事，每天也应让自己...查看完整版>>长寿之道:活得开心寿命自然也就长了 养生_保健养生10.大文豪冰心的身心健康长寿之道 养生_保健养生
2007年，99岁的文豪冰心与世长辞了。她在文坛上为我们创造了宝贵财富，在保持身心健康长寿方面，也为我们提供了宝贵经验。冰心的长寿得益于健康的人格、豁达的态度。她从不跟人计较，也不跟自己过不去。不论...查看完整版>>大文豪冰心的身心健康长寿之道 养生_保健养生

 

 

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