王朝网络

分享

 

01.生活小妙招帮你赶走慢性疲劳综合征 保健_保健养生
你是否在生活或工作时感觉疲惫不堪，经常休息后还是不能得到缓解？那就要小心“慢性疲劳综合征”。慢性疲劳综合征是一种现代医学新认识的一种疾病。主要症状表现为：神疲管力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰...查看完整版>>生活小妙招帮你赶走慢性疲劳综合征 保健_保健养生02.健康生活小常识:眼睛疲劳的保健小妙招 保健_保健养生
长时间看书、电脑及电视时，眼睛常常胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，健康养生网生活小常识提醒：为了保护你的眼睛应该常做一些护眼保保健操。1、按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二...查看完整版>>健康生活小常识:眼睛疲劳的保健小妙招 保健_保健养生03.“电脑族”护眼抗疲劳五大妙招 保健_保健养生
眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼...查看完整版>>“电脑族”护眼抗疲劳五大妙招 保健_保健养生04.生活小常识:让你精神抖擞的小妙招 保健_保健养生
工作压力太大、生活烦事一大堆，常让人感到身心疲惫。中医养生专家总结的一系列妙招，教你怎样稍微改变一下饮食或生活习惯，就能精神抖擞、活力四射。 1.中午换袜子：工作中间或午餐后换双袜子，会让你浑身轻松。...查看完整版>>生活小常识:让你精神抖擞的小妙招 保健_保健养生05.生活中老年人正确消除心理疲劳 心理_保健养生
据最近调研数据,现今上海社区老年人群中,至少有30%者不同程度地表现出各种心理问题。以下三种方法可有效消除老年人心理疲劳.一、交一帮老友退休之后，离开了原来的工作圈子，老朋友、老同事，可能很难再...查看完整版>>生活中老年人正确消除心理疲劳 心理_保健养生06.不良生活行为方式是慢性病的首要危险因素 疾病_保健养生
10月16日讯在15日开幕的中华医学会第十二次全国行为医学学术大会上，中华医学会行为医学分会主任委员、《中华行为医学与脑科学杂志》总编杨志寅在科普讲座中指出，不良生活行为方式成为慢性病的最主要的危险因...查看完整版>>不良生活行为方式是慢性病的首要危险因素 疾病_保健养生07.赶走缓解心理压力造成的失眠方法 心理_保健养生
如何才能赶走失眠的困扰？心理专家介绍说，首先，建议睡前一小时不要做繁重的脑力、体力劳动和锻炼。因为睡前过度运动会使血液循环加速，精神兴奋，不利睡眠。可以按照自己喜欢的方式来放松自己，比如听一段喜欢...查看完整版>>赶走缓解心理压力造成的失眠方法 心理_保健养生08.健康生活:信息焦虑综合症的缓解方法 心理_保健养生
突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，定名为“信息焦虑综合症。&rd...查看完整版>>健康生活:信息焦虑综合症的缓解方法 心理_保健养生09.中医美容护肤知识:几招帮你留住水分 美容_保健养生
从中医的角度讲，津液是属阴的，如果津液太少，便会导致阴阳失衡，从而引发多种健康问题；而皮肤长时间干燥得不到缓解就可能引发瘙痒；便秘可能导致结肠癌变、诱发心梗等严重后果……身体缺水的危害...查看完整版>>中医美容护肤知识:几招帮你留住水分 美容_保健养生10.美容护肤方法:快速收细毛孔的妙招 美容_保健养生
毛孔粗大是很多男女生都会有的肌肤问题，其发生原因在于肌肤表面的尘垢和油脂相互结合，并在接触空气后开始氧化，经时间的累积后便形成恼人的黑头粉刺与粗大毛孔。可是当毛孔粗大的问题出现时那就整个人显得没有...查看完整版>>美容护肤方法:快速收细毛孔的妙招 美容_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。