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01.生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生
近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。 1．褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒，并不是...查看完整版>>生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生02.中医健康生活常识:看看你是否是气虚体质 保健_保健养生
气虚体质就是由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚的气，应理解为一种能量，是一个综合的概念。气，是维持人体生命活动的基本物质，是人体的能量，而气虚主要还是以元气虚...查看完整版>>中医健康生活常识:看看你是否是气虚体质 保健_保健养生03.健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生
面瘫，全称叫“面神经瘫痪”，就是由于各种原因，包括面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等，导致面神经受损，它支配的肌肉则出现瘫痪。中医认为，面瘫就是在过度疲劳、紧张上火等情况下，被“虚邪...查看完整版>>健康知识网:中医防治面瘫的小常识 疾病_保健养生04.健康常识:不良的情绪会影响身体健康 心理_保健养生
人都有多种情绪，不同的情绪反应不同的心境。其实人的情绪也同身体健康有着密切的关联，不良的情绪会对身体造成巨大的伤害，这是不容忽视的。以下为你介绍四种受情绪影响而容易诱发的疾病。紧张情绪&mda...查看完整版>>健康常识:不良的情绪会影响身体健康 心理_保健养生05.日常生活中健康饮食错误的小常识 饮食_保健养生
我们总是在生活中听到或自己也做的一些"经典"饮食小常识,小知识等,但在这里对于九种食物的生活日常饮食"神话"就已经破灭了。 希望你能对这些家庭日常生活小常识有一个全新的认识。一 牡...查看完整版>>日常生活中健康饮食错误的小常识 饮食_保健养生06.健康常识:长期熬夜族的自我保健方法 保健_保健养生
健康养生网健康常识向长期熬夜者提出以下自我保健方法的建议，促使人体内分泌节律做出相应改变，以形成自己的健康生物钟。1.饮食加强营养，应选择量少质高的高热能、脂肪和维生素食物，如牛奶、牛肉、猪...查看完整版>>健康常识:长期熬夜族的自我保健方法 保健_保健养生07.养生健康睡七小时最好 养生_保健养生
您曾经算过您1天平均睡多久的时间吗？日本最新研究调查显示，每天睡7小时的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9个小时以上的人可能身体有毛病，必须看医生彻底找出病因。 打呼不代表睡得好...查看完整版>>养生健康睡七小时最好 养生_保健养生08.绿色健康生活一点通|报价￥12.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,伊丽莎白·罗杰斯
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：伊丽莎白·罗杰斯基本信息·出版社：中国三峡出版社·页码：167 页码·出版日：2008年·ISBN：9787802233904·条码：9787802233904·版次：1版·装帧：平装·开本：1...查看完整版>>绿色健康生活一点通|报价￥12.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,伊丽莎白·罗杰斯09.绿色健康生活一点通|报价￥12.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,伊丽莎白·罗杰斯
目录：图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌：伊丽莎白·罗杰斯基本信息·出版社：中国三峡出版社·页码：167 页码·出版日：2008年·ISBN：9787802233904·条码：9787802233904·版次：1版·装帧：平装·开本：1...查看完整版>>绿色健康生活一点通|报价￥12.20|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,伊丽莎白·罗杰斯10.健康生活快速瘦身减肥小窍门 运动_保健养生
如何调节心理状态保持轻盈体态？健康养生网为你推出健康快速减肥小窍门，让你的生活中能正确科学地减肥，让你不再受肥胖的困扰，使你拥有健康苗条的身形．小窍门一、巧用音乐每次吃饭前，你都要把音乐关...查看完整版>>健康生活快速瘦身减肥小窍门 运动_保健养生

 

 

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