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01.欧盟举办健康食品日以提倡儿童健康饮食
新华网布鲁塞尔１１月８日电（记者 刘秀荣）欧盟委员会８日举办“欧盟健康食品和优质菜肴日”活动，以提倡儿童健康饮食、减少小胖子数量。 欧盟委员会当天发布公报说，１４个欧盟成员国的总共约４０００名官员、...查看完整版>>欧盟举办健康食品日以提倡儿童健康饮食02.两小时内不宜同吃的食品－饮食健康
1． 蛋忌糖精--同食中毒（重者死亡）2． 柿子忌螃蟹--同食腹泻3． 牛肉忌栗子--同食呕吐4． 兔肉忌芹菜--同食脱发5． 鹅肉忌鸡蛋--同食伤元气6． 洋葱忌蜂蜜--同食伤眼睛7． 萝卜忌木耳--同食得皮炎8． 豆腐忌蜂蜜--...查看完整版>>两小时内不宜同吃的食品－饮食健康03.过年一定要多吃以下这九种健康食品－饮食健康
过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。 第一是番茄，番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率，它还是最佳的维他命C来源。 第二是菠菜，富含铁及维他命B，能有效防治血管...查看完整版>>过年一定要多吃以下这九种健康食品－饮食健康04.必备的“抗疲劳”食品－饮食健康
饼干：供给能量 饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋...查看完整版>>必备的“抗疲劳”食品－饮食健康05.十三种公认的减肥食品－饮食健康
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物...查看完整版>>十三种公认的减肥食品－饮食健康06.低脂肪食品未必能防癌－饮食健康
据美国医学杂志最近公布的三项研究成果表明，食用低脂肪食品既不能预防乳腺癌和大肠癌，也不能预防中风和心血管疾病。这对平时爱吃肉类或油炸食品的人来说也许是个好消息，但对平时吃素和低脂肪食品的人们来说，无疑...查看完整版>>低脂肪食品未必能防癌－饮食健康07.能吃掉脂肪的食品－饮食健康
脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。 水果类 葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低...查看完整版>>能吃掉脂肪的食品－饮食健康08.5种能增强记忆力食品－饮食健康
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，...查看完整版>>5种能增强记忆力食品－饮食健康09.吃膨化食品要当心－饮食健康
近日，江苏南通市卫生监督所在对部分儿童膨化食品进行的检查中发现，市场上销售的部分产品铝含量竟然超过国家标准“小于等于100mg/kg”的1 7倍。 对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院何计国教授表示，...查看完整版>>吃膨化食品要当心－饮食健康10.饺子 完美的金字塔食品－饮食健康
虽说饺子如今在人们的生活中早已不算“节日食品”了，超市里各种各样的饺子应有尽有，但作为一种民俗，人们对除夕晚上那顿饺子的重视程度丝毫也没有减轻。在很大程度上，全家人围坐在一起包饺子，几乎已成为亲情...查看完整版>>饺子 完美的金字塔食品－饮食健康

 

 

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