橄榄油香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁(图)－西餐菜谱

橄榄油香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 食材 西兰花 杏鲍菇 迷迭香 初榨橄榄油 海盐 制作 1.杏鲍菇洗干净，用刀修成圆柱体，在圆柱体边

奶油西兰花浓汤 材料： 西兰花400G,淡奶油150G,黄油1小块约拇指大小。 黑胡椒粉1/2茶匙，盐少许。 步骤： *西兰花掰成小

火腿奶酪焗西兰花 主料：西兰花250克、马苏里拉奶酪80克、火腿肠50克、小蘑菇80克、洋葱50克、红椒50克、黄油20克、植物油2茶匙 配料：盐1茶匙、黑胡椒粉1茶匙

材料：西兰花150克、土豆100克 调料：乳酪、盐、胡椒粉、豆蔻粉各适量 做法：1.将西兰花掰成小朵，洗净，保留数朵完整的，其余的剁碎；土豆洗净削皮，切丁，备用。 2.汤锅置火上，

材料： 带子(鲜贝)8只 西兰花(用手斯成小块)1棵 干淀粉少许 水淀粉适量 姜片3片 做法： 1带子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉，腌好入味。

材料 扇贝王、芦笋、甜豆、西兰花、濑尿虾、小红萝卜、洋葱禾、黄油、白酒、鱼汤、盐、胡椒 制作 (1)扇贝王取肉焯水，用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。 (3)将扇贝肉放在扒炉上煎上色，再放

材料 西兰花、核桃仁、玉米笋段、樱桃番茄、洋葱末、奶油、黄油、盐、胡椒、豆蔻粉、鸡汤 制作 (1)西兰花改刀成块。 (2)取锅加入鸡汤、奶油烧开，投入西兰花，焯水至八分熟捞出，沥去水分。 (3