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女性不孕与饮食关系大 高纤维食物扰乱荷尔蒙 男女_保健养生2月25日讯编者按:女性不孕和饮食有很大的关系,但健康饮食也能降低女性怀孕几率?众所周知,全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品,但最新研究却发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。...查看完整版>>
女性不孕与饮食关系大 高纤维食物扰乱荷尔蒙 男女_保健养生
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穿错鞋损健康 女性鞋跟过高易致妇科病或不孕 男女_保健养生 8月29日讯类似“松糕鞋”的厚底鞋今夏占领着女士们的双足,成为时尚大热。但有关专家提醒,厚底鞋不适合走长路、走快路,当路面不平时较易跌倒;腿较瘦弱的女性穿着厚底鞋,易出现大小腿关节疼痛等...查看完整版>>
穿错鞋损健康 女性鞋跟过高易致妇科病或不孕 男女_保健养生
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3.温性要和凉性搭配 日常生活中凉性食物很多,如兔肉 饮食_保健养生3.温性要和凉性搭配日常生活中凉性食物很多,如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。比如冬季很...查看完整版>>
3.温性要和凉性搭配 日常生活中凉性食物很多,如兔肉 饮食_保健养生
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身体健康关注--老年女性莫跟风练瑜伽 男女_保健养生12月10日讯 近年来瑜伽风愈演愈热,成了众多女性热爱的运动,特别是有一些50多岁的女性练习者,因退休等原因闲暇下来而选择瑜伽运动。广州医学院附属第三医院骨科副主任赵洪普认为,瑜伽并非更年期女性最适合的...查看完整版>>
身体健康关注--老年女性莫跟风练瑜伽 男女_保健养生
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适合上班族女性的健康营养早餐 饮食_保健养生上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食...查看完整版>>
适合上班族女性的健康营养早餐 饮食_保健养生
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对你心脏健康有益的5类食物 饮食_保健养生避免吃加工过的包装食品将使您更健康,而经常食用下面五种食物将使您的心脏更加健康。1、鱼类鱼类特别鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼,含较丰富奥米加三脂肪酸(omega-3 fatty acids)。Omega-3在很多方面都有...查看完整版>>
对你心脏健康有益的5类食物 饮食_保健养生
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吃反式脂肪酸食物将影响人体健康 饮食_保健养生在人们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。反式脂肪酸对人体健康有七大影响反式脂肪酸在...查看完整版>>
吃反式脂肪酸食物将影响人体健康 饮食_保健养生
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健康饮食:对眼睛有害的两种日常食物 饮食_保健养生 眼睛是心灵的窗户,如何有效保护眼睛,健康饮食也是关键,以下就是对眼睛有害的食物,一般认为有两种: 甜食和大蒜,当然这里指的是过量食用。 过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好的蔬菜,对不少疾病都有一定的预防...查看完整版>>
健康饮食:对眼睛有害的两种日常食物 饮食_保健养生
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健康饮食养生知识:生活中十二种超级食物 饮食_保健养生1、能量不足时应该吃:什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。不该喝:浓咖啡饮料。2、需提高脑力时应该吃:蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤,进而降低老年痴呆症和帕...查看完整版>>
健康饮食养生知识:生活中十二种超级食物 饮食_保健养生
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秋冬饮食之道:立冬前应吃酸味食物养"秋" 饮食_保健养生“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”,健康地迎接冬天。柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有...查看完整版>>
秋冬饮食之道:立冬前应吃酸味食物养"秋" 饮食_保健养生
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