如何做红烧豆腐

豆腐是用黄豆做成的食物，富含优质蛋白，有“植物肉”的美称。而红烧豆腐是比较快捷的豆腐吃法，接下来就为大家介绍一下。 食材食谱热量：429.6(大卡)主料豆腐两块辅料蒜2枚姜3片生抽些许糖少许盐少许老

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。 食材食谱热量：162(大卡)主料

小编是个吃货，可惜囊中羞涩，想改善生活的时候只能自己动手，现将红烧肉炖土豆的做法分享给大家，与吃货共勉。 食材食谱热量：709.3(大卡)主料五花肉1斤半土豆1个辅料大葱1根生姜4片八角6颗大蒜4瓣

这道菜能健脾开胃，润肠轻便，清热解毒 食材食谱热量：960.5(大卡)主料黄豆芽250克豆腐250克辅料盐一勺胡椒粉适量鸡精适量姜两片葱4克芝麻油一勺 方法/步骤 1：将豆腐切成块，姜切成片，葱切成

作为一个桂林本地人要说没吃过酿油豆腐那是不可能滴。 食材食谱热量：3274.8(大卡)主料油豆腐够吃猪肉够吃辅料荔浦芋半个蒜苗3、4根鸡蛋2个 方法/步骤 1：猪肉洗干净剁成肉馅。肥瘦看个人喜欢好。

今天给大家继续介绍红烧肉焖菜，这就是好吃的：红烧肉焖豆腐，请大家跟小编一起品尝。 食材食谱热量：3276.5(大卡)主料五花肉适量豆腐一块辅料花椒 大料适量葱姜适量料酒适量酱油适量 方法/步骤 1：

今天给大家继续介绍红烧肉焖菜，这就是好吃的：红烧肉焖豆腐，请大家跟小编一起品尝。 食材食谱热量：3276.5(大卡)主料五花肉适量豆腐一块辅料花椒 大料适量葱姜适量料酒适量酱油适量 方法/步骤 1：

如何红烧秋刀鱼？ 食材食谱热量：645.5(大卡)主料秋刀鱼5条辅料蒜适量姜适量盐适量 方法/步骤 1：秋刀鱼洗净。 2：蒜去皮切片。 3：姜切片备用。 4：油锅烧热，下秋刀鱼略煎。 5：加

红烧肉作为风靡大江南北的一道大菜，制作方法简单，是请朋友到家里吃饭的上佳荤菜！ 食材食谱热量：2997.4(大卡)主料五花肉500g辅料干辣椒5个姜片5-8片冰糖20g八角2粒 方法/步骤 1：先五

红烧肉色泽鲜亮，口味浓郁，肥而不腻，入口即化，百吃不厌。今天这里就教大家怎么做红烧肉 食材食谱热量：2840(大卡)主料五花肉适量辅料姜，冰糖，酱油，盐，八角，料酒，植物油适量 方法/步骤 1：首先