炎炎夏日,是否想过在一个美好的午后,吃着香甜可口的水果沙拉与阳光亲吻呢?今天小编教大家如何制作一款简单的瘦身“下午茶”吧! 食材食谱热量:51.5(大卡)主料苹果1个火龙果1个 方法/步骤 1:准备
很多女生减肥都选择不吃晚餐,其实不吃晚餐,让自己的胃空腹16个小时以上,是对胃不好的,我推荐减肥的女生晚上可以吃些水果酸奶,水果富含维生素,而且饱腹感很强,酸奶则是减肥良品,酸奶富含多种酶,可以促进
好吃又好看的水果酸奶杯,口感好又新鲜有趣,在制作过程中孩子还能参与,这样做出来的食物,宝宝当然爱吃啦! 食材食谱热量:130.1(大卡)主料苹果1个火龙果1个奇异果1个辅料酸奶1杯蜂蜜1杯 方法/步
宝宝爱喝酸奶,家里就有很多的酸奶盒,之前用它做过袜子盒,小药箱,今天,我打算做一个桌面收纳盒,上面用彩纸包装好,贴上图案,做成可爱小熊模样。现在,我们一起来酸奶盒手工制作吧。 工具/原料 酸奶盒
不得不说,有了网络真好。古今中外的很多美食都能找到做法。 这个酸奶盆栽放到她面前,当真唬住她了,我说你看看妈妈在杯子里种的薄荷,她大呼小叫,你怎么把薄荷种到杯子里了?我说,你尝一口。妞将信将疑,这
减肥去火,清新口感。 食材食谱热量:50.5(大卡)主料柠檬1个圣女果50克苦菊1小把黄瓜1个杏仁干果适量辅料调味料适量 方法/步骤 1:准备好材料如下:圣女果、黄瓜、苦菊、柠檬、杏仁干果。 2:
都说五色对五脏,我们用五色的蔬菜做成不用生火的美食,营养全面,健康又美味。 食材食谱热量:306.5(大卡)主料生菜50克紫甘蓝100克胡萝卜一根香菜适量辅料盐少许白糖少许生抽少许鸡精少许 方法/步
美味又健康的酸奶总是女性减肥的好伙伴。最近酸奶的食用方法变得多种多样。 方法/步骤 1:1、酸奶去水碗里放一个浅筐,在上面铺一层纸膜,放上酸奶和钨矿石,冰箱里放一夜让它发酵。这样流失了水分的酸奶就会
酸奶与其他减肥食物加起来有瘦身效果 方法/步骤 1:苹果+酸奶【助消化】 先 把苹果切成块,放进榨汁机中。 然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用 2:黄瓜+酸奶【美容减肥】 将黄瓜榨成汁后和
酸奶与其他减肥食物加起来有瘦身效果 方法/步骤 1:苹果+酸奶【助消化】 先 把苹果切成块,放进榨汁机中。 然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用 2:黄瓜+酸奶【美容减肥】 将黄瓜榨成汁后和