浓汤鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是一道美味的家常菜 食材食谱热量：168.6(大卡)主料鱼头1个豆腐2块辅料香菜1棵小葱1棵姜3片盐1茶匙香油数滴水适量植物油2汤匙 方法/步骤 1：准备所需的材料 2：把鱼头劈成两半

今天要和大家分享的是改良试的南瓜菜芙蓉汤，南瓜素有“蔬菜之王”的美称，这款南瓜浓汤，奶味十足，清香扑鼻，口感丰富，而菜芙蓉是我个人很钟爱的一种美容圣品，这个少有喔！我也是嘉兴的姐妹介绍的呢，现在好像

今天想和大家分享一下我经我个人改良的西式浓汤： 浓汤一般是将原料煮熟后，加上奶油用搅拌机打碎后饮用，味道浓郁、口感顺滑、营养丰富。 对于我们比较熟知，似乎多为浓汤，玉米浓汤、土豆浓汤、蘑菇浓汤等，甚

剁椒鱼头是一道名菜，剁椒的香辣、鱼头的鲜美，让无数人留恋不已。剁椒鱼头还有着美好寓意，更是餐桌上常见的佳肴。 食材食谱热量：64(大卡)主料鱼头1个辅料植物油适量剁椒适量红尖椒适量生姜适量蒜适量小葱

这是一道色香味俱全、又简单的湖南菜，很适合家宴和请客用，快手又不容易失败。贴心的你也希望为丈夫和孩子做一道拿手的菜，那就赶快进来学习吧！ 食材食谱热量：20.5(大卡)主料鱼头一个1辅料葱适量姜适量

水白菜鱼头汤，补脑又嫩肤! 食材食谱热量：77.5(大卡)主料草鱼1kg水白菜200g老姜80g大葱70g辅料食用油12ml食盐10g 材料准备 1：将草鱼洗净，切段。并用食用盐腌制5分钟。 2：

番茄，豆腐都是家常菜里常见的东西，应该很多人都不会把两样东西放在一起吃，但是我觉得两样放在一起之后吃起还挺爽口，也挺开胃。 食材食谱热量：65.5(大卡)主料豆腐 一块辅料番茄 半个葱几根淀粉适量

牛奶的美容效果一直都被人们所认可的，因为牛奶美容不仅效果好而且还没有副作用，对皮肤也是没有伤害。牛奶美容的作用有很多，它可以跟多种食材配合，能够敷出水嫩白皙的光滑肌肤。 工具/原料 牛奶 橄榄油 白