如何做美味的炝炒包菜

包菜含有丰富的钾，叶酸等营养成分，对人的身体好处多多。喜欢吃包菜的朋友看过来吧。 食材主料包菜1棵干辣椒数个蒜瓣6个辅料生抽适量耗油适量糖少许食盐适量 方法/步骤 1：将包菜洗净，手撕成片，手撕的比

一般只能在餐馆吃到美味的地三鲜，想不想在家里就能吃到美味呢。想的话，就来跟我学吧！ 食材食谱热量：531.5(大卡)主料土豆2个茄子2个青椒三四个辅料葱2根蒜1个油1碗盐一点酱油一点白砂糖一点 方法

喜欢啤酒鸭、辣子鸡、宫爆鸡丁的朋友们一定会超爱这道菜，香辣中不失软糯、劲道中留存鲜嫩，绝对是爱不释口的美味盛宴。以下是家传秘方，分享在此 食材食谱热量：168.2(大卡)主料公鸡1只洋葱2只青椒8根

一直想做汉堡包，不知道那个配方好吃，只有每个配方试试才知道。这个配方的汉堡包口感偏软，就这样吃也不错哦。 食材食谱热量：240.06(大卡)主料高粉282克 辅料牛奶145克玉米油27克 鸡蛋5

不必上饭店，自己在家也可以做出鲜嫩的白切鸡 食材主料鸡1000g辅料姜汁15g黄酒一勺麻油10g 方法/步骤 1：将鸡洗干净放一边 2：锅中加水黄酒姜汁煮沸 3：放入鸡煮沸至鸡皮变得金黄色 4

番茄鸡蛋面是又简单又美味的主食，在外面小餐馆吃要6块左右，但是自己家里做的话，差不多只要一半的成本哦，而且量还多。 食材食谱热量：223.5(大卡)主料面条1块钱的鸡蛋1个番茄1个葱1棵辅料食盐适量鸡

如何在家做出美味的炖牛肉，在这里介绍一下我从国外网站学习的美食制作。 食材食谱热量：828.9(大卡)主料牛肉300克洋葱2个芹菜1根胡萝卜2根土豆2个豌豆1杯辅料植物油3匙盐1匙胡椒1/2匙番茄酱

红烧肉色泽鲜亮，口味浓郁，肥而不腻，入口即化，百吃不厌。今天这里就教大家怎么做红烧肉 食材食谱热量：2840(大卡)主料五花肉适量辅料姜，冰糖，酱油，盐，八角，料酒，植物油适量 方法/步骤 1：首先

牛肉的蛋白质含量很高，而且质量好，含有人体必需的氨基酸。常吃牛肉还能增加皮肤的弹性，因牛肉里含q10，是很好的一款滋补食物。香芋含多种维生素。不多说了，下面一起来动手做吧。 食材食谱热量：6022.

马蹄糕很多人都喜欢吃，软软的，甜甜的，特别爽口。我这里介绍一款用红腰豆来做的马蹄糕，特别有味道。 食材食谱热量：625(大卡)主料马蹄粉250克红腰豆一罐辅料白沙糖50克水700克 方法/步骤 1：